Strażnik strzelecki do koszykówki
Szukasz wierteł do koszykówki dla strzelca strzeleckiego?“ Trafiłeś we właściwe miejsce!“ Wypróbuj ten pomysł poniżej i daj mi znać, jak Ci poszło.
Od Jaya…
W przeszłości, kiedy miałem drużyny, które zmagały się z wykroczeniami ruchowymi lub mają zbiorowe niskie IQ koszykówki, Zrobiłem to ćwiczenie do koszykówki, które nazywam zestawem PRO (Pick and Roll Offense). „ Jeśli możesz nauczyć graczy, jak ustawić skuteczny ekran i efektywnie go używać, to przewinienie koszykówki jest proste do wykonania.
To zestaw 1-4.
Punktowacz na górze i przedłużona linia faul wszystkich innych.
3 na lewym skrzydle, 5 na lewym łokciu, 4 na prawym łokciu i 2 na prawym skrzydle. (innymi słowy, nieparzyste #s pozostały, nawet #s dobrze).
Kiedy nazywasz sztukę, takich jak 14, pierwszy # to handhandler, a drugi # to screener - więc 14 to ekran dla PG. 24 będzie boczną osłoną przy twoim PF dla twojego strzelca na skrzydle.
Jeśli chcesz się bardziej zaangażować, możesz zadzwonić po 245, który byłby przesuniętym ekranem dla strzeleckiego strażnika przez obu dużych mężczyzn. Zawodnicy off the ball muszą przeczytać obronę i przejść do otwartego miejsca lub cofnąć drzwi, gdy pomoc przychodzi do piłki.
[Strażnik strzelecki do koszykówki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041165.html ]