Strzelanie do koszykówki

Otrzymałem od Oscara propozycję ćwiczenia strzeleckiego do koszykówki.

Oscar używa prostej wiertarki, którą lubi. “

W mojej drużynie koszykówki mam dwanaścioro dzieci, więc dzielę je na dwie grupy, aby wszyscy brali udział w tym samym czasie.
“
Mam troje dzieci zwróconych do kosza na lewym łokciu, faul linia , prawy łokieć. Kilka stóp przed nimi, Pozostała trójka dzieci stoi do nich plecami do kosza. „ ”

Trener stoi z boku na każdym bloku. Podaje podanie w klatkę piersiową jednemu z trzech stojących przed koszem. Zawodnik otrzymujący piłkę może od razu oddać strzał, lub zrób podróbkę pompy, a następnie zrób zdjęcie. Gdy piłka opuści jego ręce, gracz stojący naprzeciw niego krzyczy „Strzał” w turach i musi unieszkodliwić strzelca.

Drużyna strzelecka otrzymuje punkt za oddanie strzału lub odbicie. Zespół zbierający otrzymuje punkt za zdobycie zbiórki.

Uczy graczy śledzić ich strzały, pudełko, wrzasnąć Strzał, strzelaj zaraz po otrzymaniu piłki.

[Strzelanie do koszykówki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041002.html ]