Swing Offense – Kompletny przewodnik trenerski (zawiera obrazy)

Trenerzy mają wiele możliwości wyboru ofensywy dla swojej drużyny.

Jednym z wykroczeń, które przetrwało próbę czasu na poziomie szkoły średniej i college'u, jest „przestępstwo zamachu, ” stworzony przez byłego głównego trenera Wisconsin, Bo Ryana.

Swing to obraza ciągłości, która powtarza swój wzór po każdej stronie podłogi.

Wykorzystuje odstępy, ciąć, i zasłony, aby wbić piłkę do środka i sprawić, by obrona broniła wielu trudnych do strzeżenia akcji.

Ryan połączył elementy kilku innych ofensyw, aby stworzyć atak, który pomógł jego drużynie konsekwentnie znajdować się w czołówce kraju pod względem efektywności ofensywnej.

Jeśli chcesz wybrać wykroczenie dla swojej drużyny, Swing z pewnością zasługuje na uwagę.

Kto powinien użyć ataku zamachu:

Ofensywa Swing jest świetna dla drużyn z wszechstronni gracze .

Wszyscy gracze mogą zaprezentować swoje umiejętności na obwodzie i na słupku, ponieważ nie ma zdefiniowanych pozycji.

Trenerzy, którzy lubią grę wewnętrzną, powinni rozważyć to wykroczenie. Chociaż z pewnością istnieją możliwości oddania rzutów za 3 punkty, podstawą Huśtawki jest wbicie piłki w farbę.

Także, łatwo się go nauczą licealiści, i najprawdopodobniej także gimnazjaliści.

Młodszym zawodnikom z ograniczonym czasem treningowym może być trudno. W tym przypadku, prawdziwe przewinienie ruchu (takie jak ruch 5 aut) może być preferowane.

Mocne ataki zamachu:

Strzały wewnętrzne — Główną siłą ataku jest jego zdolność do tworzenia strzałów wewnętrznych. Po prawidłowym uruchomieniu wszyscy gracze będą mieli szansę na ukończenie lay-upów i krótkich strzałów ze słupka.

Więcej rzutów wolnych — Ważnym efektem ubocznym wszystkich tych strzałów z wnętrza są dodatkowe próby rzutów wolnych. Farba jest tam, gdzie występuje najwięcej fauli, a ta ofensywa chce doprowadzić piłkę do farby.

Trudne do obrony - Zmusza obronę do pilnowania kolejnych akcji. Trener Chuck Daly powiedział kiedyś:„Obrona nie może strzec dwóch rzeczy pod rząd”. Swing wykorzystuje tę zasadę, ponieważ obrońcy muszą przejść przez wiele ekranów w każdym posiadaniu piłki.

Otwiera linię bazową — Ponieważ wszyscy czterej zawodnicy obwodowi grają na przedłużonej lub wyższej linii faulu, podstawa jest otwarta na możliwości napędzania.

Świetne dla dużych gwardzistów — To wielka ofensywa dla maksymalizacji umiejętności dużych gwardzistów. Wielu przeciwnych strażników może nie być biegłych w pilnowaniu posterunku. Huśtawka pozwala twoim obrońcom bawić się plecami do kosza i atakować potencjalne niedopasowania.

Uczy całej gry - To dobry atak na rozwój umiejętności, ponieważ wszyscy gracze grają wewnątrz i na zewnątrz. Może być fajnie uczyć swoich strażników, jak poruszać się po posterunku, a swoich dużych, jak schodzić z ekranów. Może to prowadzić do lepszego rozwoju wszystkich graczy.

Słabości ataku zamachem:

Wymaga cierpliwości — To nie jest szybkie uderzenie. W końcu stworzy wysokiej jakości ujęcie, ale może to nastąpić dopiero po trzeciej lub czwartej stronie podłogi. Jeśli jesteś trenerem, który preferuje tempo w górę i w dół z szybkim posiadaniem piłki, Huśtawka prawdopodobnie nie jest dla ciebie.

Musi mieć duże umiejętności — Wszyscy gracze muszą być w stanie poradzić sobie z piłką. To niekoniecznie jest słabość, ale jeśli masz tradycyjne centrum, które nie ma umiejętności na obwodzie, zrozum, że Huśtawka wymaga od niego gry zarówno w środku, jak i na zewnątrz.

Równe szanse - Ponieważ wszyscy gracze grają na wszystkich pozycjach i wykonują te same akcje, Huśtawka to wykroczenie polegające na równych szansach. Oznacza to, że ważne jest zdefiniowanie roli. Gracze muszą wiedzieć, jakie strzały są dla nich dobre i jaki atak powinien wyglądać na polowanie.

Wzorzyste przestępstwo - Jak wszystkie naruszenia ciągłości, Huśtawka jest wzorzysta. Oznacza to, że czasami może to zostać zakłócone przez presję i raport z badania jakości. Pamiętaj, aby nauczyć swoich graczy opcji uwalniania presji, gdy to się stanie.

Działania podstawowe:

1. Ekrany UCLA

2. Ekrany Flex

3. Ekrany flary

4. Wymiany po słabej stronie

5. Post-up

Zasady:

1. Gracze ofensywni wypełniają następujące miejsca:Dwa miejsca, dwa skrzydła, i niski słupek.

2. Skrzydła muszą zostać wycięte w kształcie litery V, aby otworzyć się i otrzymać piłkę.

3. Szczelina do przepustki skrzydłowej uruchamia ekran UCLA od gracza na niskim słupku. Nóż gra teraz w dolnym słupku.

4. Kiedy piłka jest na skrzydle, dwóch graczy ze słabej strony wymienia się. To utrzymuje obronę w ruchu, manipulowanie pomocą obrońców.

5. Kiedy piłka jest w gnieździe, słabe boczne ekrany flary dla gniazda.

6. Slot to slot pass uruchamia ekran Flex od niskiego słupka do skrzydła.

Jak przeprowadzić atak zamachowy:

Poniższe diagramy pokazują idealne odstępy dla Swinga.

Gracze 1 i 4 zajmują sloty, 2 i 3 są na skrzydłach, a 5 jest na niskim poście.

Atak można rozpocząć przepustką na slot lub skrzydło. W tym przykładzie pierwsze podanie trafia do skrzydła. Zwróć uwagę, jak gracz 2 tnie V, aby otworzyć się, aby otrzymać podanie.

Przepustka do skrzydła oznacza, że ​​powinny się wydarzyć dwie rzeczy:

(1) Post ustawia ekran UCLA, aby wysłać 1 do postu. To świetny sposób na zaatakowanie niedopasowania rozmiaru w środku. Po pokazie 5 wyjdzie i poszuka piłki.

(2) Gracze ze słabej strony (3 i 4) wymieniają się poprzez cięcie do łokcia i wymianę miejsc. Dzięki temu obrona strony pomocy jest zajęta.

Gdy 5 otrzyma przepustkę, to uruchamia ekran rozbłysku od 4 do 3.

Ważne jest, aby 3 sprowadził obrońcę na poziom ekranu.

Jeśli 3 jest otwarte na strzał lub możliwość jazdy, 5 może zrobić pominięcie.

Inaczej, 4 kroki, aby otrzymać przepustkę na odwrócenie.

Przejście ze szczeliny do szczeliny uruchamia ekran Flex z niskiego słupka (1) do skrzydła (2).

1 i 2 muszą ze sobą współpracować, aby można było ustawić dobry ekran.

Jeśli 2 jest otwarte na nacięciu Flex, 4 może uchodzić za layup.

3 teraz cięcia w kształcie litery V, aby otworzyć i natychmiast zagląda do słupka.

Stąd, akcja zaczyna się od nowa.

Przepustka do skrzydła skutkuje ekranem UCLA i słabą wymianą strony.

Ta ofensywa jest najbardziej niebezpieczna, gdy piłka została odwrócona kilka razy, ponieważ obrona musi teraz pilnować wielu akcji.

Ponieważ celem Huśtawki jest wbicie piłki do słupka, gracze muszą wiedzieć, co zrobić, gdy zostanie dokonany wpis.

Trenerzy mają swobodę w zakresie wdrażania własnych zasad po wejściu do tego wykroczenia.

Pierwszy diagram poniżej pokazuje gracza ze słabą stroną, który skacze do przeciwległego bloku.

Drugi diagram przedstawia przechodzącego wykonującego „Laker Cut” do przeciwległego bloku.

Istnieje wiele opcji, ale muszą być zapamiętane i ćwiczone podczas ćwiczeń, aby wyeliminować niezdecydowanie.

Innym sposobem na wprowadzenie piłki do środka jest użycie wpisu od góry do dołu

Jeśli ten wygląd jest dostępny, jest to lepsze, ponieważ obrona może dać mniej pomocy, gdy piłka jest na górze.

Kiedy piłka jest na skrzydle, wiele drużyn stanie przed słupkiem lub będzie grało po wyższej stronie gracza słupkowego. Więc kiedy piłka jest odwrócona z powrotem do gniazda, post gracz może zakręcić obrońcą lub „spięć nogą” obrońcę, trzymając go na plecach i zwalniając miejsce na przepustkę pocztową.

Pamiętać, Strażnicy, którzy mogą wykonać ten ruch, będą mieli wyraźną przewagę w bloku, ponieważ niewielu strażników jest przyzwyczajonych do konsekwentnej obrony tego obszaru.

Ponieważ w ataku występuje czterech zawodników powyżej linii faul, dobrzy kierowcy często będą mieli pole do ataku na linię bazową.

Gdy wystąpi napęd podstawowy, post gracz musi „przeciąć” linię. To zwalnia miejsce dla kierowcy i sprawia, że ​​post gracz jest dostępny do potencjalnego podania.

Gracz ze słabej strony opada na linię bazową, aby wykonać dryf.

Najbliższy gracz wrzutowy znajduje się za napędem, i służy jako zabezpieczenie.

Te reakcje dryblingu należy regularnie ćwiczyć.

Zespoły prawdopodobnie będą próbowały odmówić podania, aby przełamać schemat Swingu.

Istnieje kilka możliwych opcji obniżenia ciśnienia, z których może skorzystać Twój zespół.

Pierwszy diagram poniżej pokazuje opcję, kiedy obrona blokuje skrzydło. Post gracz (gracz 5) może po prostu wyjść, aby osłonić obrońcę odrzucającego. Gracz 5 może wtedy wyjść, aby ułatwić sobie wejście do skrzydła.

Drugi diagram pokazuje opcję, jeśli obrona odmówi podania slotu. Drybling na automacie (gracz 4), Gracz 1 uruchamia płytkie cięcie. Jest to obsługiwane tak, jak przejście między slotami, co oznacza, że ​​post powinien ustawić ekran Flex.

Wniosek:

Jeśli szukasz cierpliwego ataku, który wykorzysta każdego z twoich graczy, włóż piłkę do środka, i pomóż swojej drużynie dostać się na linię rzutów wolnych, Swing Offense może być doskonałym wyborem.

Ta ofensywa pozwala wszechstronnym graczom rozwijać swoje umiejętności i zdobywać punkty z całego parkietu.

Popraw efektywność ofensywną swojego zespołu, wdrażając Swing!

[Swing Offense – Kompletny przewodnik trenerski (zawiera obrazy): https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040664.html ]