3-out 2-in Motion Offensive – Kompletny przewodnik trenerski

Ofensywa 3 na 2 w ruchu to świetna opcja dla młodych trenerów koszykówki, którzy chcą zbliżyć piłkę do krawędzi, a następnie zaatakować.

Obejmuje 3 graczy ustawionych na obwodzie i 2 graczy wędrujących wokół klucza w sercu obrony.

Wszystkie pozycje są wymienne w zależności od personelu i niedopasowania.

Podobnie jak w przypadku ruchu 5-out i 4-out 1-in motion, ta ofensywa daje graczom szansę na odczytanie obrony, a następnie podjęcie decyzji, co jest kluczowe dla rozwoju zawodników z wysokim IQ koszykówki.

Cel ataku 3 na 2 w ruchu:

Celem gry 3 na 2 w ruchu jest wbicie piłki do środka.

Im bliżej obręczy jest piłka do koszykówki, tym większe są szanse, że twoja drużyna zdobędzie bramkę lub przynajmniej odda strzał dobrej jakości.

Ale to nie musi oznaczać, że dwóch graczy, którzy złapią się w środku, zajmie się całą bramką...

Jeśli masz sprytnych graczy z niskim postem, którzy mogą spasować, jest to świetna ofensywa, która stwarza okazje do zdobywania punktów również dla graczy obwodowych.

Będzie wiele okazji do zdobycia bramki dla graczy obwodowych, którzy są odpowiednio rozstawieni i rozumieją, kiedy i jak poruszać się bez koszykówki w tej ofensywie.

Kto powinien przeprowadzić atak 3 na 2 w ruchu:

Ofensywa 3 na 2 w ruchu jest najskuteczniejsza, gdy masz dwóch graczy, którzy czują się komfortowo i podejmują dobre decyzje z niskiego słupka.

Niekoniecznie musi to oznaczać, że muszą być świetnymi, niskimi punktami (chociaż to z pewnością pomaga)...

Oznacza to, że masz graczy, którzy są aktywni w poście, umie ciąć i poruszać się bez piłki, i potrafi robić inteligentne podania.

To nie jest wielka ofensywa dla drużyn, które polegają na penetracji dryblingu, ponieważ w polu jest tak duża aktywność dzięki posiadaniu dwóch graczy post.

Posiadanie graczy o wysokim IQ jest koniecznością, gdy grasz 3 na 2 w ruchu.

Jeśli Twoi gracze nie mogą czytać gry, będą stale nawzajem sobie przeszkadzać, a przestępstwo nie będzie miało odpowiedniego odstępu ani czasu, aby to przestępstwo zakończyło się sukcesem.

Silne strony:

Rozwija koszykarskie IQ - Podobnie jak w przypadku wszystkich wykroczeń, które dają graczom możliwość podejmowania decyzji, ofensywa 3 na 2 w ruchu pozwala graczom na odczytanie obrony, podejmować decyzje, a następnie uczyć się na ich sukcesach lub błędach.

Wykorzystuje niedopasowania — Ta ofensywa daje graczom świetne okazje jeden na jednego w pobliżu obręczy. Za każdym razem, gdy masz niedopasowanie rozmiaru lub umiejętności, możesz umieścić je na niskim bloku i zaatakować.

Ofensywne zbiórki — Z dwoma post graczami blisko kosza, masz pewność, że masz zawodników, to dobra pozycja do ofensywnych okazji do zbiórek.

Słabości:

Mniej możliwości jazdy — Z dwoma ofensywnymi i defensywnymi graczami krążącymi po obszarach pocztowych, w środku nie będzie wielu dużych luk, w których mogliby zaatakować gracze obwodowi.

Musi mieć niską liczbę punktów strzeleckich — Ofensywa 3 na 2 w ruchu jest najlepiej prowadzona, gdy masz graczy, którzy mogą strzelić jeden na jednego w niskim słupku. Zmusza to przeciwnika do podwojenia, co prowadzi do wielu innych okazji w ataku.

Długie podania — Z tylko trzema graczami na obwodzie, gracze będą wykonywać długie podania, wymachując piłką wokół linii trzech punktów. Może to prowadzić do większych obrotów, zwłaszcza na poziomie młodzieży.

Zasady przestępstwa 3-poza 2-w ruchu:

1. Zachowaj świetne odstępy - Aby przeprowadzić atak 3 na 2 w ruchu na wysokim poziomie, przez cały czas powinno być około 12-15 stóp odstępu między graczami. Daje to graczom przestrzeń do cięcia i jazdy oraz utrudnia obronie pomaganie sobie nawzajem.

2. Nigdy nie przechodź i nie stój - Po przejściu gracze obwodowi mogą albo ciąć, ekran z dala, lub użyj ekranu ustawionego przez kolegę z drużyny. W poście Po spasowaniu zawodnicy muszą być gotowi do wyjścia na otwartą przestrzeń.

3. Nie stój dłużej niż 3 sekundy - Im mniej stojących i obserwujących graczy, tym lepszy będzie twój atak. Gracze mogą ciąć i zastępować lub sprawdzać kolegę z drużyny, aby zapewnić, że obrońcy są w ciągłym ruchu.

4. Na dyskach, gracze muszą przenieść się na otwartą przestrzeń - Istnieją określone ruchy, które gracze poza piłką powinni wykonywać, jeśli kolega z drużyny zaatakuje obręcz. Dokonywanie tych cięć zwiększy szanse, że otworzą się na strzał, a także zapewni zachowanie dobrych odstępów w ataku.

5. Jeśli odmówisz na obwodzie, pokroić do kosza - Gracze muszą być w stanie rozpoznać, kiedy są odrzucani na obwodzie i muszą wykonać cięcie wsteczne. Dzięki temu przestępstwo będzie przebiegać płynnie.

6. Jeśli mocny słupek boczny jest z przodu, słaby słupek boczny miga do wysokiego słupka - To świetna okazja na wysokie-dolne podanie i łatwy wynik, jeśli twoi zawodnicy są czujni i natychmiast wykonają tę akcję.

Konfiguracja 3-wyjścia 2-w ruchu:

W tym przestępstwie jest trzech graczy obwodowych i dwóch graczy pocztowych.

Jako ogólny przewodnik, odstęp między każdym zawodnikiem powinien wynosić 12-15 stóp, gdy zawodnicy są we właściwych pozycjach.

Wszystkie te pozycje są wymienne w zależności od posiadanych graczy, niedopasowania na korcie, i działania, które chcesz uwzględnić w swoim wykroczeniu.

W przypadku plam na obwodzie, jeden gracz będzie na górze klucza (1) i jeden gracz na każdym skrzydle tuż poniżej przedłużonej linii rzutów wolnych (2 i 3).

W poście obaj gracze (4 i 5) rozpoczną atak nieco powyżej niskiego słupka po obu stronach klucza. Chociaż mogą swobodnie poruszać się po pasie, o ile pozostają po tej samej stronie klucza.

Łapiąc w niskim słupku, ważne jest, aby zawodnicy łapali nad dolnym blokiem. Jeśli są zbyt niskie, będą mieli ograniczone możliwości punktacji, ponieważ będzie mniej miejsca.

Jak przeprowadzić atak 3 na 2 w ruchu:

Dalej, Przedstawię różne podania związane z atakiem 3 na 2 w ruchu oraz akcje, które można wykonać po każdym podaniu.

Zacznijmy...

1. Przełęcz od góry do skrzydła

Przełęcz od góry do skrzydła, gracz na górze klawisza ma dwie opcje:

a. Przetnij klucz i wypełnij słabą stronę skrzydła

Jeżeli to się stanie, gracz, który był na skrzydle po słabej stronie, tnie do góry klucza i zastępuje go na górze. Po cięciu najlepszy gracz zastępuje na skrzydle.

b. Ekran wyjazdowy dla skrzydła słabej strony

Po przejściu gracz na górze klawisza ustawia ekran poza piłką dla skrzydła słabej strony. Następnie przecinają się do górnej części klucza, gdy przesiewacz zajmuje pozycję na skrzydle słabej strony.

Po wybraniu jednej z opcji, gracz na niskim bloku z mocnej strony powinien starać się wbić w słupek tuż nad niskim blokiem i stworzyć kąt podania, aby odebrać piłkę.

Zawodnik po słabej stronie przesuwa się do łokcia, aby upewnić się, że dwa słupki są naprzeciw siebie.

2. Skrzydło do góry przełęczy

Kiedy przechodzi się od skrzydła do góry, dostępne są teraz dwie główne opcje przekazywania, jeśli odstępy są prawidłowe:

a. Przełęcz od góry do skrzydła

Jeśli to szybkie podanie zostanie wykonane, gracz na wysokim słupku powinien odczekać sekundę, aby zobaczyć, czy gracz z piłką do koszykówki natychmiast zaatakuje obręcz przed cięciem na niski słupek.

b. Przepustka od góry do góry

Jeśli wejdziesz na wysoki słupek, skrzydło po stronie kuli natychmiast wycina tylne drzwi, aby otrzymać podanie do lay-upu.

Jeśli nie otrzymają przepustki, muszą wydostać się na skrzydło słabej strony, gdy wszyscy gracze obwodowi wypełniają się.

Jest to dobra okazja dla gracza z wysokich słupków, aby zaatakować jeden na jednego, jeśli ma korzystny pojedynek.

3. Przepustka „od skrzydła do skrzydła”

Jest to trudne do wykonania, ponieważ wymaga od podającego pominięcia również obu graczy ze słabych słupków, ale to się zdarza.

Kiedy to się dzieje, gracz na górze klawisza zawsze przeskakuje w dół dla podającego, a następnie zastępuje się nawzajem.

Na haczyku jest kilka opcji:

a. Złap i prowadź linię bazową

Na złapaniu skipassu gracz na skrzydle powinien szukać natychmiastowego strzału lub okazji do zaatakowania obręczy.

Zawodnik po stronie piłki musi wejść na środek klucza, aby były dwie dobre opcje na wewnętrzne podania prowadzące do otwartych lay-upów.

b. Przejdź do wysokiego słupka i wytnij

Mają również możliwość przejścia do wysokiego słupka, a następnie cięcia wstecznego wzdłuż linii bazowej, gdy wszyscy gracze na obwodzie wypełniają.

Jeśli przejście do krajarki nie jest otwarte, gracz z wysokim słupkiem może zaatakować jeden na jednego lub wyrzucić go z powrotem na obwód i ponownie rozpocząć ofensywę.

C. Wysoki słupek przesuwa się do niskiego bloku

Jeśli żadna z tych opcji nie jest dostępna, gracz z wysokiego słupka zjeżdża do niskiego bloku, podczas gdy przeciwny gracz zjeżdża do wysokiego słupka.

Piłka do koszykówki może następnie zostać umieszczona w niskim słupku lub piłka może zostać ponownie obrócona wokół obwodu.

4. Przejście ze skrzydła do niskiego słupa

Kiedy przechodzi się do niskiego słupka ze skrzydła, przechodzień ma do wyboru kilka różnych opcji:

a. Ekran najlepszego gracza

Natychmiast po wejściu do środka, przechodzący biegnie na szczyt klucza i wyświetla ekrany dla najlepszego gracza, aby przejść do skrzydła mocnej strony, aby móc oddać strzał. Następnie wypełniają pozycję na górze.

To zajmuje obronę i tworzy miejsce dla gracza z niskim słupkiem do ataku jeden na jednego.

b. Wytnij wzdłuż linii bazowej

Inną opcją, jaką mają, jest cięcie linii bazowej i szukanie podania do lay-upu (dlatego ważne jest, aby gracz słupka złapał go powyżej niskiego słupka).

Jeśli nie otrzymają piłki do koszykówki, wypełniają skrzydło słabej strony, podczas gdy dwaj pozostali gracze obwodowi wypełniają się dookoła.

Podczas gdy to się dzieje, gracz ze słabej strony niskiego słupka musi przyciąć do wysokiego słupka ze słabej strony, aby dać niskiemu słupkowi miejsce na wycofanie się i zdobycie punktów.

Jeśli obrońca słupka ze słabej strony próbuje podwoić piłkę, będą mieli otwarte cięcie do obręczy, gdzie mogą otrzymać piłkę do koszykówki do lay-upu.

5. Skrzydło do przełęczy wysokiego słupa

Jak omówiono, mówiąc o skipassie, każdorazowe przejście ze skrzydła na wysoki słupek, skrzydłowy, który zdał piłkę do koszykówki, musi przyciąć linię bazową do przeciwległego skrzydła.

Czasami podanie z powrotem do gracza tnącego skrzydło będzie otwarte, co prowadzi do otwartego lay-upu.

Kiedy to się stanie, wszyscy gracze obwodowi muszą wypełnić obszar na zewnątrz. Gracz tnący od góry do mocnego skrzydła musi wykonać cięcie szeroko, aby mieć pewność, że gracz z wysokim słupkiem ma jeszcze miejsce.

Stąd, gracz z piłką do koszykówki może wycofać się i zresetować ofensywę lub zaatakować obrońcę jeden na jednego.

6. High-Low Pass (zaawansowane)

Jedyny przypadek, w którym dwaj zawodnicy słupków powinni odejść od jednego gracza po każdej stronie klucza, ma miejsce, gdy gracz przy słupku jest spychany do przodu.

W tej sytuacji, niski słupek od strony piłki powinien umożliwiać obrońcy zajęcie pozycji z przodu, a następnie utrzymanie go w tym miejscu.

To powoduje, że słupek po słabej stronie miga do wysokiego słupka od strony kuli, otrzymać przepustkę, a następnie rzucaj piłką do koszykówki w kierunku obręczy, prowadząc gracza z niskim słupkiem do lay-upu.

Ta akcja opiera się na dobrym wyczuciu czasu i posiadaniu graczy, którzy potrafią wykonać high-low-pass, ale ważne jest, aby uczyć, aby Twoi zawodnicy mogli skontrować się z przodu na niskim słupku.

Ruchy penetracji dryblingu

Każdy dobry atak daje graczom możliwość penetracji i ataku na obręcz...

Ale może to być trochę mylące w ataku 3 na 2 w ruchu, ponieważ wokół klawisza jest tak dużo aktywności postów.

Twoi gracze postów muszą być gotowi do natychmiastowego rozstawienia się i stworzenia pasów drogowych dla graczy obwodowych.

Następnie omówmy ruchy na korcie, które powinny wystąpić podczas penetracji, aby zachować dobre odstępy, tworzyć kąty mijania, i zmuszaj obrońców do podejmowania trudnych decyzji.

Penetracja dryblingu od góry klucza

Zanim gracz odjedzie od góry klucza, muszą spojrzeć na pozycję dwóch obrońców słupków.

Jeśli na wysokim słupku znajduje się gracz, gracz na górze nie powinien jechać w tym kierunku.

Jeśli obaj gracze słupków znajdują się tuż nad dolnym słupkiem podczas penetracji, gracz ze słupka po mocnej stronie musi wyskoczyć do krótkiego rogu, podczas gdy gracz ze słupka po słabej stronie może wybrać nurkowanie w kierunku obręczy lub wejście w pole, aby zrzucić podanie.

Dwóch graczy na skrzydle obwodowym może swobodnie poruszać się w dowolnym miejscu od skrzydła do rogu, aby stworzyć dobry kąt podań.

Wszyscy gracze muszą pamiętać, że nie ma teraz nikogo na szczycie klucza do szybkiego przejścia do defensywy…

Więc wszyscy muszą szybko wrócić!

Penetracja dryblingu od skrzydła do środka

Kiedy gracz obwodowy jedzie ze skrzydła w kierunku środka klucza, gracz z mocnej strony musi zsunąć się w dół do „miejsca dunkers” na linii bazowej.

Zawodnik ze słabej strony słupka powinien nadal znajdować się na wysokim słupku, aby uzyskać odstępy, ale może zanurkować w kierunku obręczy, aby podać podanie, jeśli jego obrońca pomoże w podbiciu.

Jeśli chodzi o dwóch graczy obwodowych, skrzydło ze słabej strony musi czytać w obronie i może poruszać się w dowolnym miejscu od skrzydła do rogu, aby się otworzyć.

Gracz obwodowy w górnej części klawisza również powinien się poruszać, aby stworzyć lepszy kąt podań, ale musi pamiętać, że jest pierwszą osobą z powrotem w obronie.

Penetracja dryblingu od skrzydła do linii bazowej

Kiedy gracz obwodowy przebije się od skrzydła w kierunku linii bazowej, gracz na mocnym niskim bloku musi wsunąć się na wysoki słupek, aby zrobić miejsce.

Jeśli ich obrońca pomoże, powinno być proste podanie odbicia do wysokiego słupka w celu wykonania rzutu łokciem z wyskoku.

Post gracz po słabej stronie powinien wejść na środek pola i będzie otwarty na podanie ze zrzutu, jeśli obrońca pomoże.

Gracz obwodowy po słabej stronie musi wskoczyć w róg i przygotować się do złapania i strzału.

A gracz obwodowy na górze powinien starać się stworzyć kąt podania, pamiętając, że musi być gotowy do powrotu do przejścia w obronie.

Wniosek

Ofensywa 3 na 2 w ruchu to fantastyczna opcja dla trenerów na każdym poziomie koszykówki.

To jeden z najpopularniejszych wyborów trenerów młodzieżowych, ale był również wykorzystywany przez elitarnych trenerów, takich jak Coach Krzyżewski z Duke University.

Jeśli szukasz wykroczenia, które rozwinie IQ koszykówki, strzelać blisko obręczy, i daj swojemu zespołowi możliwości zbiórek ofensywnych, wdrożyć to przestępstwo.

[3-out 2-in Motion Offensive – Kompletny przewodnik trenerski: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040714.html ]