Bat Speed ​​– Profesjonalna szybka wskazówka, aby zwiększyć prędkość nietoperza

Transkrypcja wideo:

Bat Speed ​​– Pro szybka wskazówka, aby zwiększyć prędkość nietoperza

Chłopaki z najszybszą prędkością rakietki są naprawdę luźne z górną połówką. Jeśli starasz się naprawdę napiąć i użyć swoich dużych mięśni… Twoje duże mięśnie są powolne, są potężne, ale powolne. Więc chcesz spróbować włączyć oba.

Z dolną połową, naprawdę chcemy strzelać nogami i strzelać biodrami. Zwykle więcej kucamy niż wyciskamy na ławce, dlatego tak naprawdę chcemy aktywować naszą dolną połowę.

Kluczem jednak… Naprawdę lekki chwyt i naprawdę uwalniają napięcie od góry. Więc kiedy zaczynamy naszą huśtawkę, nasza huśtawka zaczyna się od podstaw. zaczynamy kręcić biodrami, a teraz ręce mogą bić się przez strefę. Więc nie przepychamy się ani nie ciągniemy przez strefę, bijemy go przez strefę.

Tylko ten mały kawałek może naprawdę pomóc w osiągnięciu prędkości nietoperza.

Więcej powiązanych wskazówek i instrukcji od profesjonalistów!

• 7 absolutów dotyczących tego, jak uderzyć w piłkę baseballową – popraw prędkość nietoperza , uderzaj mocniej i uderzaj bardziej konsekwentnie
• Idealna ścieżka dla nietoperza – w pełni wykorzystaj huśtawkę baseballową
• Strategia uderzania w baseball – wygraj swoją mentalną bitwę z miotaczem
• Wszystkie profesjonalne wskazówki i instrukcje dotyczące uderzania — wszystkie profesjonalne instrukcje dotyczące uderzania z PBI
• Najlepsze pomoce do uderzania i sprzęt do wiercenia mrugnięcia – przegląd sprzętu
• Przewodnik po najlepszych nietoperzach drewnianych – przegląd sprzętu

Aby otrzymywać powiadomienia o nowych wpisach, takich jak ten, dołącz do naszej listy e-mailowej!

Kliknij tutaj, aby subskrybować

[Bat Speed ​​– Profesjonalna szybka wskazówka, aby zwiększyć prędkość nietoperza: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018047057.html ]