Jak zwiększyć prędkość i ukraść więcej baz

Te wskazówki dotyczące kradzieży baz zostały udostępnione dzięki uprzejmości Juana Pierre'a, aktywny lider w kradzionych bazach, i chcę podziękować Danowi za świetne pytanie o to, jak zwiększyć prędkość.

Dan,

Dziękuję za wiadomość. Rozumiem, skąd pochodzisz, Czuję, że mam ten sam problem z moimi pierwszymi krokami, gdy próbuję ukraść drugą bazę.

Juan Pierre, aktywny lider w skradzionych bazach, pracował trochę ze mną poza sezonem i najważniejszą rzeczą, jaką mi powtarzał, było trzymanie się nisko na pierwszych kilku krokach.

To naturalne, że podnosisz głowę, kiedy zaczynasz biegać. Walcz o spuszczoną głowę i patrz na ziemię, gdy stawiasz pierwsze kilka kroków. Niemal poczuj, że kilka centymetrów nad twoją głową znajduje się drążek, kiedy przejmujesz inicjatywę, a kiedy startujesz, musisz pozostać pod tym prętem, aby nie uderzyć się w głowę.

Kiedy trochę podchodzisz, kiedy zaczynasz biec, tracisz rozpęd w kierunku drugiej bazy. Pamiętaj, aby trzymać się nisko, trzymaj głowę nisko, i pracuj nad swoimi startami (pierwsze 3-5 kroków). Powodzenia i kontynuuj pracę.

Doug Bernier

Słowa kluczowe dla tego posta:Jak zwiększyć szybkość, wskazówki dotyczące kradzieży bazy, profesjonalne porady baseballowe, darmowa instrukcja gry w baseball

Więcej niesamowitych darmowych rzeczy od Pro Baseball Insider

• Wskazówki dotyczące biegania po bazach i kradzieży – bezpłatne wskazówki od profesjonalnych graczy w baseball, jak ukraść bazy i właściwą technikę biegania po bazach, wskazówki, jak przejąć inicjatywę, potencjalni klienci wtórni, i więcej
• Wskazówki dotyczące uderzania od profesjonalistów
• Profesjonalne rekomendacje dla najlepszy sprzęt baseballowy
• i więcej darmowych instrukcji dotyczących baseballu dla pierwszej bazy | 2. podstawa | krótki przystanek | Trzecia baza | outfield | łapacze.
• Nowe wydanie książki! Wiertła do baseballu do odbijania koszulki
• Aby uzyskać bezpłatne porady wideo o baseballu, zasubskrybuj nasz kanał YouTube

[Jak zwiększyć prędkość i ukraść więcej baz: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018047106.html ]