Wskazówka dotycząca tenisa:szybkie stopy w tenisie

Chcesz poprawić swoje pozycjonowanie i technikę strzału? Czasami jest po prostu w stopach! Sprawdź poniżej świetną wskazówkę od trenera weterana, Steve Contardi – założyciel Contardi Tennis Camps i dyrektor ds. tenisa w The Club at Harpers Point w Cincinnati, OH.

Contardi mówi:„Większość uczniów spędza większość swoich praktyk na doskonaleniu uderzeń w ziemię, salwy, i służy. Technika uderzeń jest z pewnością ważnym aspektem gry, ale czasami prosta regulacja pracy nóg może poprawić twoje strzały i ogólną grę.”

Contardi sugeruje, „Dzisiaj, kiedy ćwiczysz, licz swoje kroki pomiędzy strzałami - czekając na trafienie przeciwnika, podczas ruchu do piłki, podczas dostosowywania pozycji, i gdy dochodzisz do siebie po strzale. Spróbuj wykonać 8-10 kroków między kolejnymi strzałami (zawodowcy zazwyczaj robią 12-14). Pozwala to dostosować pozycję i utrzymać stopy w ruchu przez całe ujęcie.”

Aby uzyskać więcej wspaniałych wskazówek i instrukcji od trenera Contardi, sprawdź obóz tenisowy Contardi Nike w Great Wolf Lodge! Przesiąknięty tradycją, obóz ten zyskał wielką reputację na przestrzeni lat zarówno na Uniwersytecie w Miami w Ohio, jak i na Uniwersytecie Ohio, a teraz prowadzimy obóz w Wielkiej Loży Wilka w Mason, Ohio. Trener Contardi i jego niesamowita kadra zapewniają dzieciom specjalne środowisko, w którym mogą doskonalić swoje gry i bawić się po drodze. Przyjdź na Obóz Tenisowy Contardi na letni obóz, który będzie trwał wiecznie!

[Wskazówka dotycząca tenisa:szybkie stopy w tenisie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018047332.html ]