Wiertło do odwracania łuku
Zamiar
Uczy pałkarza, jak uderzyć w podkręconą piłkę.
Konfiguracja wiertła
- Ciasto ustawia się przed siatką.
- Trener klęka lub siada z boku siatki i pałkarza.
- Użyj miękkiej piłki baseballowej lub piłki tenisowej, aby chronić rzucanie.
Jak to działa
- Trener odbija piłkę po łuku, symulując podkręcenie.
- Pałkarz uderza piłkę w drodze w dół.
- Powtarzać.
Wskazówki trenerskie
- Upewnij się, że pałkarz przechodzi do pozycji spustu, a następnie czeka na piłkę i uderza ją, gdy spada.
- Ta klapka powinna mieć większą wysokość niż zwykła klapka do ciasta. Płaskie przewroty symulują szybką piłkę, koziołki z większym łukiem symulują podkręconą piłkę.
[Wiertło do odwracania łuku: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018046706.html ]