Jak hit podstępny czysty strzał w Badminton

czysty strzał jest podobny do strzału lob w innych sportach rakietowych . Transfer leci wysoko i głęboko do sądu przeciwnika , dając czas , aby wrócić do swojej pozycji gotowości . Jest to szczególnie przydatne, gdy przeciwnik jest do przodu . Rzeczy, które musisz
Badminton Set
Pokaż więcej instrukcji
1

Użyj szybkie kroki odtwarzania losowego , aby za autobus .
2

Lonża przekazania z rakietą , by dojść na transport , podczas gdy jest on niski .
3

Hyperextend nadgarstka kogut swoją rakietę z powrotem . Rakieta powinna być za ręce , z głową blisko ziemi .
4

Prowadź swój swing kolbą swojej rakiety .
5

Snap nadgarstka wytwarzania energii tuż przed kontaktem . Przystawki szybkie i twarde , tak późno, jak to tylko możliwe. Nadgarstek przystawki jestnajważniejszą częścią tego skoku . Przyciąganie jak najpóźniej utrudnia przeciwnikowi , aby dowiedzieć się , gdzie twój strzał będzie .
6

Kontakt nisko transfer z twarzy otwarty rakieta . To uruchamia transfer do wysokiej trajektorii , w całym zakresie rakiety przeciwnika.
7

Śledź przez góry i przez organizm.
8

Odzyskaj szybko Twój gotowy pozycji . Imperium

[Jak hit podstępny czysty strzał w Badminton: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018026866.html ]