Jak zrobić poważne uderzenie w Badminton

Badminton to sport, który łączy w sobie moc i finezję . Często najbardziej efektywne są te ujęcia realizowane , gdyopozycja oczekuje na odwrót . Potężne hity są przydatne do wykorzystania out-of - pozycji przeciwnika , siłą napędową w wolant do powierzchni gry bez możliwości powrotu . Dokonywanie tych potężnych strzałów siła równe części i technika . Instrukcja
1

wiedzieć okoliczności kiedy jest potrzebnypotężny strzał i zapewnienia stopy są mocno obsadzone .
2

Strike wolant na nieco poniżej maksymalnej wierzchołka , z wolant nieco przed sobą . Ramię i rakieta powinna być blisko pełnego rozszerzenia względem wolant .
3

Strike przez wolant , trzymając rękę i tułów tak prosty, jak to tylko możliwe. Stawia wiele masy ciała za strzał , wprowadzenie dodatkowego momentu obrotowego na rakiecie . Imperium

[Jak zrobić poważne uderzenie w Badminton: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018013800.html ]