Dziewczyny 6 klasy Koszykówka Wiertarki

Szósta klasa jestdobry czas dla dziewczyny do nauki gry w koszykówkę . Kluczem do pracy z dziewcząt w tym wieku jest do ciężkiej pracy na podstawach gry , w tym fotografowania , kozłowania , zbiórkach i obronie . Gracze , którzy uczą się tych umiejętności , gdy są młode są gotowe do budowy na podstawach jak przejść od razu do gimnazjum i liceum koszykówki . Szóstej klasy dziewczęta mogą nauczyć się ważnych umiejętności gry poprzez wiertarki , które koncentrują się na tych podstawowych zasad . Boks Out

zbiórkach jest jednym z krytycznych umiejętności w grze w koszykówkę , i szóstej klasy jestdobry czas, aby uczyć młodych dziewcząt jak ustalić pozycję , aby uzyskać odbicie . Koszykarz dostaje się pomiędzy przeciwnikiem i kosza , gdystrzał w powietrze , aby być gotowa do odbicia . Że działanie nazywa boks . Dwóch graczy może wspólnie pracować nad wiertarką ćwiczyć boks . Jeden gracz bierze piłkę w ciągu 15 stóp zakład z kolegą z drużyny stoi jej w pozycji obronnej . Obraźliwe gracz strzela, a razpiłka jest w powietrzu ,obrońca kroki do strzelca i okazuje się to dostać odtwarzacz na plecach , trzymając ją przed dostaniem się do pozycji zbiórkach . Gracze następnie handlować plamy więc obaj gracze mogą ćwiczyć boks .
Dookoła Świata

Dookoła Świata towielkie strzelanie wiertło do szóstej klasy dziewcząt . Wiertła jest uruchamiany z dwóch graczy współpracuje . Strzelec rozpoczyna się na początku badania około 15 metrów na zewnątrz i wykonuje rzut skoku . Jej partnerem jest odbijać strzały i podawanie piłki z powrotem . Strzelanka przenosi na obwodzie do strzału , to kąt rzutu wolnego , a następnie w przeciwnym kącie i wreszcie drugiej linii końcowej , przy dośrodkowaniu z jej partnerem i fotografowania w każdym miejscu . Celem jest, aby jak najwięcej zdjęć , jak tylko może . Piłkarze handlu iz powrotem, tak jak się strzelnicze . Imperium Drybling i Obrona Wiertarka

Dwa ważne umiejętności w grze w koszykówkę są kozłowania i obrony drybluje . Jednym gracze wiertło może pomóc poprawić swoje umiejętności w obu obszarach . Gracze współpracować w parach , z jednym biorąc piłkę iinne przyjmując pozycję obronną przed dribbler . Obrońca powinien mieć kolana zgięte , jej tyłek w dół i być w równowadze z rąk przedłużony i jej oczy na piłkę . Dribbler zajmuje przekątnej ścieżkę , a następnie zmienia kierunek z drybling cross-over lub za -zwrotnego drybling . Idzie z powrotem w drugą stronę , a następnie włącza ponownie. Zadaniem obrońcy jest pobyt przed dribblercały czas , przesuwając nogi i dostosowanie się do działań gracz ofensywny . Imperium

[Dziewczyny 6 klasy Koszykówka Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018005478.html ]