T-Ball Practice Drills – Strach przed piłką i Frisbee Drill

Wymyślanie nowych ćwiczeń t-ball jest zawsze wyzwaniem. Jest to pierwszy raz, kiedy wielu z nich grało i potrzebują one coachingu krok po kroku, aby uzyskać podstawy. Dla tych dzieciaków T-ball, które jeszcze nie łapią piłki, ponieważ boją się, że w nie uderzy, wypróbuj ćwiczenie Strach przed piłką. Jeśli pracujesz na nogach i łapiesz, wypróbuj wiertarkę Frisbee. Twoje dzieci pokochają je obie i będą uczyć się w tym samym czasie.

Strach przed piłką T-Ball Drill
Miej dwoje dzieci w odległości około 5 stóp od siebie, z zamkniętą rękawicą i przyłożoną do klatki piersiowej. Niech jedno dziecko rzuci drugiemu dziecku piłkę baseballową lub tenisową. Drugie dziecko następnie używa swojej rękawicy, aby uderzyć piłkę o ziemię. Następnie podnosi piłkę i rzuca ją z powrotem do pierwszego dziecka. Po tym trwa około 5-10 minut, następnie każ im wykonać to samo zadanie, ale z otwartą rękawicą, aby złapać piłkę i skierować piłkę na ziemię.

To przyzwyczai ich do piłki uderzającej w rękawicę i zwiększy ich pewność siebie, a wkrótce stracą niezdolność do łapania piłki przez przezwyciężenie strachu.

Frisbee T-Ball Wiertarka
Na poziomie t-ball zauważyłem, że przejście na Frisbee, do pracy nad boczną pracą stóp i łapania działa świetnie.

Powody:
1) Większość dzieci, jeśli nie wszystkie, łapie frisbee na dwie ręce jak aligator.
2) łamie te same stare wiertła, dodaje różnorodności, i utrzymuje ich uwagę.
3) Kochają to! Zabawa, Zabawa, Zabawa

[T-Ball Practice Drills – Strach przed piłką i Frisbee Drill: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1018046647.html ]