Struganie wiertła kulowego

Zamiar

Eliminuje pętle w huśtawce. Gracze uczą się wykonywać krótkie, szybki, huśtawka w dół.

Konfiguracja wiertła

• Gracz stoi przy talerzu.
• Trener klęka przy kopcu z maszyną do rzucania.
• Użyj maszyny do rzucania ze zdjętymi nogami.
• Ustaw maszynę pod kątem do góry, tak aby kulka unosiła się, gdy zbliża się do płyty.

Jak to działa

1. Ciasto przyjmuje postawę.
2. Trener trzyma piłkę i pokazuje ją pałkarzowi.
3. Trener wkłada piłkę do miotacza, który wyrzuca ją w kierunku bazy domowej.
4. Gracz bierze krótką, szybki, huśtawka w dół, aby spotkać piłkę na tej samej płaszczyźnie i uderzyć ją.

Wskazówki trenerskie

• Szukaj piłek ziemnych i twardych dysków. Wszystko, co wyskoczyło lub zostało sfaulowane, wskazuje na pętlę w zamachu, którą należy wyeliminować

[Struganie wiertła kulowego: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1018046581.html ]