Baseball młodzieżowy – Rękawiczki Off Drill, Rozpoznawanie wiertła i zaczepu do uszu

Kiedy trenujesz młodzieżowy baseball, zawsze potrzebujesz tak wielu ćwiczeń, jak to możliwe, aby zachować świeżość treningów i przyciągnąć uwagę swoich graczy. Poniższe ćwiczenia są proste, szybki, skuteczne, a dzieci je uwielbiają.

Rękawiczki Off Drilll
To tylko to, co mówi, zdjąć rękawiczki.
Możesz wziąć naziemne piłki, latać piłki, jeden leje.
Możesz to zrobić w każdym wieku od T-Ball wzwyż.
Możesz zrobić wewnątrz lub na zewnątrz.
Możesz to zrobić dowolną piłką, (tenis, miękki, lub twarda piłka)

Najlepszą rzeczą w wiertarce jest to, że sprzyja używaniu dwóch rąk.
Rzuć każdemu piłkę bez rękawicy, a złapie ją obiema rękami, teraz po prostu dodaj swoje ćwiczenia polowe i pracuj nad wszystkimi podstawami.

Wiertło rozpoznawania
Wiertło do rozpoznawania biegaczy 3. podstawy.
To jest dla biegacza na 3 miejscu, aby rozpoznać sytuację w ofensywny sposób po uderzeniu piłki w lewą stronę.

Autokar z grzybami w domu. Łapacz, SS, 3B, i LF potrzebne. Trener uderza piłkę. Biegacz wybiega na podrzut. Biegacz musi rozpoznać, czy jest to wolna rolka do 3B czy SS, uziemienie twarde lub napęd liniowy do 3B lub SS, uderzyć w LF lub przelecieć piłkę w LF, następnie podejmij właściwą decyzję o wyjeździe lub pozostaniu.

Zaczep na ucho
Najlepsze dla młodych graczy, aby złapali je w pozycji „w rękawiczkach”.
Używam piłek tenisowych dla naprawdę małych dzieci. Trener podrzuca piłki, gracz musi położyć rękawiczkę na ramieniu przy uchu i złapać piłkę.

Z doświadczeniem, rękawica może unieść się z ramienia, o ile jest w dobrej pozycji.

[Baseball młodzieżowy – Rękawiczki Off Drill, Rozpoznawanie wiertła i zaczepu do uszu: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1018046648.html ]