„Wiertło partnerskie” dla mechaniki rzucania i rzucania

„Wiertło partnerskie” dla mechaniki rzucania i pochylania

W dzisiejszym wpisie na blogu wideo, demonstrujemy „Wiertło Partnera” . Celem tego ćwiczenia mechaniki rzucania i rzucania – które można wykonać z graczami w parach – jest praca nad uzyskaniem oporu po stronie rękawicy i upewnienie się, że używa rękawicy, a także nad synchronizacją zakładania rękawic i podwijania do L. Pozwala to również graczom pracować nad obracaniem się dolną połową ciała. Jest to więc doskonałe, wszechstronne ćwiczenie w mechanice rzucania i rzucania!

Czy będziesz używać tego ćwiczenia mechaniki rzutów ze swoimi zawodnikami? Czy masz inne świetne wskazówki dotyczące mechaniki pitchingu, którymi chciałbyś się podzielić? Komentarz poniżej! I nie zapomnij Dołącz do nas na Facebooku, gdzie mówimy o mechanice rzucania i nie tylko!



[„Wiertło partnerskie” dla mechaniki rzucania i rzucania: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1018046612.html ]
Centrum Porady Ćwiczenia
  1. Jak wytresować dla Outfielder Rzucanie
  2. Wiertarki rzucania oszczepem
  3. Zasady rzutu dyskiem
  4. Początkujący Siatkówka Gry Wiertła dla Dzieci
  5. Fastpitch Softball Pitching Porady dla początkujących
  6. Jak zwiększyć szybkość z ćwiczeń dla Softball Pitching
  7. Jak zrobić dwie osoby Rozciąga dla rąk i nóg
  8. Piłkarskie wiertła stożkowe zapewniające szybkość i zwinność
Coaching Little League
  1. Wiertarka kątowa do walki i pościgu
  2. Walka z ćwiczeniem progresji dla równowagi i dźwigni
  3. Wiertło typu „catch and Crow Hop” na boisko w baseballu
  4. Wiertło z jednym skokiem
  5. Wiertarka do ręczników do idealnych skoków
  6. Ćwiczenie rytmiczne i ruchowe „Walc/Taniec”
  7. Wiertło do rzucania „Podkładaj i rzuć”
  8. „Wiertło do separacji” do rzucania i separacji ręcznej
Coaching Little League