Fastpitch Softball Pitching Porady dla początkujących

Jak w baseball , softball dzban doświadczony może dyktować przepływ gry przez kłopotliwe , a czasami przytłaczający hity . Początkujących , jednak należy skupić się na dostrajających ich mechaniki pitching , jeszcze przed przystąpieniem do zwiększenia szybkości i dokładności . Osiąga się to poprzez praktykę i powtórzeń , aby być poprzedzone serią dynamicznych rozgrzewki , aby uniknąć obrażeń . Dla tych, którzy opanować te podstawy , wszystko inne , jak mówią , będzie się układać . Odpowiednie Mechanika

Wielu niedoświadczonych graczy są zbyt chętni do emulowania dysku - rzucania uczelni i zawodowych dzbany widzą w telewizji . Ale , bez uprzedniego usprawnianiu swoich mechaników , ich kostka brukowa pozostanie niekonsekwentny . Faktem jest, żeśrednia prędkość boisko do Hurlers poniżej 14 jest około 50 mil na godzinę, w zależności od instruktora Gerald Warner pitching z PitchSoftball.com . Aby poprawić mechanikę ,Życie w witrynie Fastpitch Lane sugeruje taping sesję rzucania . Następnie można obejrzeć film , aby rozbić i wnikliwie swoich mechaników , szukasz na obszarach w celu poprawy płynności , takie jak w swoim pochylającego ruchu oraz utrzymanie prawidłowej postawy w całym . Zły mechanicy mogą spowodować obrażenia .
Pitch Wybór

Hitters tendencję do strajku z najbardziej konsekwentnie od miejsc , które łączą w sobie szybkość i ruch . Jako początkujący , trzymać się z dwu i cztero- szwów fastballs szwów , gdyż są to najłatwiejsze Stanowiska do opanowania . Przede wszystkim, celem powinno być , aby ludzie się . Nie należy się zbyt zajęci uderzających farszów z , które mogą byćmylące, wskaźnik sukcesu miotacza . Japoński dzban Yukiko Ueno miał zaledwie cztery strikeouts na wygranie 2008 złoty medal olimpijski dla swojego zespołu . Tymczasem jej odpowiednikami w USA w połączeniu z 13 w wysiłku traci. Rzucając dwa- ząbkowania i cztero- ząbkowania może nie dużo strikeouts , ale kiedy rzucony poprawnie , te stanowiska są nadal skuteczne. Spróbuj rzucanie strajki , które są niskie, a na rogach . Imperium Skupienie

Czasami to wydaje się, żeinny zespół uderza wszystko rzucić na im . Pozostanie w składzie , i nie dać uderzanie krawędzi psychicznego przez pojawiające się w trudnej sytuacji . Skupienie i wytrwałość sąintegralną częścią kiwania . Powinieneś mieć pamięć krótkotrwałą na boisku , dzięki czemu można pozbyć się rozczarowanie oddanie biegać i zamiast skupić się na następny out . Wiedząc mocne przeciwnika jest ważnym elementem gry , jak dzban , należy zawsze brać opłatę . Powinieneś być pewni, rzuca kempingu do hitter FastBall z gry na linii 3-2 , jak jesteś na pierwszym skoku . Dążyć do spójności , niż przebłyskami geniuszu . Imperium

[Fastpitch Softball Pitching Porady dla początkujących: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018029283.html ]