Jak obliczyć ilość spalonych kalorii w prędkościomierz

Obliczanie , ile kalorii trzeba spalić dziennie , aby schudnąć może pomóc zaplanować przyjmowanie pokarmu i program ćwiczeń . Prędkościomierza pozwala obliczyć , ile kalorii masz spalony przez przypisanie danych do prostego równania . Rzeczy, które musisz
wagą
Prędkościomierz stoper
Kalkulator

Pokaż więcej instrukcji
1

Odważyć się . Nosić ubrania treningu do określenia popytu będzie można umieścić na swoim ciele podczas ćwiczeń .
2

Włącz prędkościomierza stoper . Rozpocząć nową sesję , jak rozpocząć swoją układu krążenia ćwiczenia. Zatrzymaj urządzenie po zakończeniu ćwiczeń. Zwróć uwagę na czas trwania ćwiczeń i średnią prędkość .
3

Wejście informacji do kalkulatora spalania kalorii . Stan zdrowia , internetowe centrum iUniversity of Maryland Medical Center oferują bezpłatny używać kalkulatorów na swoich stronach internetowych .
4

Oblicz ile kalorii spalonych w ciągu minuty . Czy to poprzez podzielenie spalonych kalorii przez ile minut wykonywane . Imperium

[Jak obliczyć ilość spalonych kalorii w prędkościomierz: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/cardio/1018005670.html ]

Centrum Porady Ćwiczenia
  1. Jak osiągnąć Max Podpalenie Effect
  2. Jak schudnąć Kiedy 48
  3. Ile kalorii spala się w narciarstwo zjazdowe
  4. Ile kalorii spala się na godzinę, podczas ćwiczeń w pozycji leżącej ?
  5. Jak obliczyć ilość spalonych kalorii na bieżni
  6. Jak ćwiczyć na rowerze stacjonarnym z rannych kolana
  7. Ile kalorii spala się podczas gryzienia
  8. Jak uruchomić Z ważonych nadgarstki
cardio
  1. Jak spalić kalorie Z Botki Wagi
  2. Jak obliczyć ilość spalonych kalorii Walking
  3. Jak leczyć Deconditioning z ćwiczeń
  4. Dodatkowych spalone kalorie z nachyleniem w wykonywaniu
  5. Jak zarządzać ból barku z ćwiczeń
  6. Jak konwertować kroki do spalonych kalorii
  7. Jak korzystać z laski
  8. Jak korzystać z Psami
cardio