Co to jest zumba Aerobicis

?Program Zumba jeststworzenie gwiazd trenerem fitness , Beto Perez. Zumba łączy aerobiku ruchów z muzyką latynoską , aby zapewnić program fitness zaprojektowany w sposób energetyzujący i wciągające. Od października 2010 , Zumba ma 10 milionów uczestników na całym świecie . Historia

Zumba pochodzi w Cali , Kolumbia w połowie lat 1990 . Creator , Beto Perez przyniósł klasy zumba do Stanów Zjednoczonych w 1999 roku . On połączył siły z Alberto Perlman i Alberto Aghion i znaki towarowe słowo zumba . W 2001 roku , trzech mężczyzn postanowił rozszerzyć markę Zumba na całym świecie.
Funkcja

Zumba wykorzystuje interwał szkolenia i treningu oporowego pomóc rzeźbić i dźwięk ciała . Treningi są ​​ustawione na latynoskie rytmy i zapewniają proste ruchy , które pomogą spalić tłuszcz . Zajęcia Zumba dostępne są w różnych centrum fitness na całym świecie. Kolekcje DVD na Zumba Fitness są dostępne do nabycia w użyciu w zaciszu domu .

Rozważania

Zumba Fitness stara się uwzględnić wszystkie wieki w swoich programach . Zumbatomic pomaga dzieciom (w wieku od 4 do 12 ) Dowiedz się, jak wykonać zmodyfikowane ruchy Zumba i zadbać o formę . Zumba Złoto dociera do początkujących, jak i osób starszych. Zumba Toning koncentruje się na rzeźbienia ciała i treningu siłowego . Zumba oferuje gwarancję zwrotu pieniędzy na wszystkie jego przydatności DVD. Imperium

[Co to jest zumba Aerobicis: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/aerobik/1018020473.html ]