Delikatne rozciąganie całego ciała

Szybkie rozciąganie Pilates, które zapewnia elastyczność!

Wszystkie nasze treningi Pilates zawierają jakąś formę rozciągania, a ta rutyna obejmuje najlepszych z najlepszych! Te rozciąganie pomogą rozładować napięcie w całym ciele i zmniejszyć stres – poczujesz się o wiele lepiej niż przed rozpoczęciem.

https://www.youtube.com/watch?v=jyjJ4PBvU8Y&feature=youtu.be

Kliknij tutaj, aby wyświetlić ten trening na YouTube i koniecznie kliknij subskrybuj, aby nigdy nie przegapić treningu Pilates od The Balanced Life!

[Delikatne rozciąganie całego ciała: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Pilates/1018050164.html ]