Jak nawojowy w Arm Wrestling

Arm Wrestling to nie tylko niektóre z powrotem bar pokój, wyrzucać pieniądze na stół , zacisnąć zęby , żuć tytoń i warczenie w swoim rodzaju przeciwnikiem imprezy . Jest również uznanym sportu z I.A.F. ( Międzynarodowe Arm Wrestling Federation ) gospodarstwa turniejach na całym świecie . Oto jak wykonać "Top roll ,"popularny arm wrestling ruch rozsławione przez Sly Stallone w filmie " Over the Top ". Instrukcja
1

Weź się nieznacznie. Po chwytając się za ręce ze swoim przeciwnikiem , po rozpoczęciumeczu , zawsze tak lekko wyciągnąć się z powrotem . To daje więcej dźwigni i przedłużyć jego długość , dzięki czemu jego dźwigni słabsza .
2

Focus on wyciągając dolną golonka palcem wskazującym w kierunku nosa .
3

zegnij nadgarstek do przodu , jak ciągną w kierunku nosa . Rozpocznie złamać chwyt przeciwnika .
4

Przerwa przeciwnika chwyt palec na raz . Zajmie to ogromną ilość koncentracji ( i siły ) z Twojej strony. Zacznij od małego palca , i swój sposób pracy w kierunku kciuka przeciwnika. Jak każdy z palców zaczyna przebijać lub wsunąć z uścisku , jego pozycja staje się coraz słabszy i zasadniczo nieodwracalny .
5

Pin przeciwnika . Do czasu osiągnięcia środkowy palec twój przeciwnik należy zrobić . Przypiąć go za ramię i roszczenia zwycięstwo. Imperium

[Jak nawojowy w Arm Wrestling: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Arm-Wrestling/1018001052.html ]