Spowolnić Pitch miotacza Wiertła

W porównaniu do swojego odpowiednika szybko boiska, powolne pitch softball często dostaje pomijane pod względem techniki . Jednak to jeszcze nie zwalniać pitch kołysanie niż po prostu lobbing miękkiej podstępny losowanie kierunku slugger ślinią . Praktykowanie pewne ćwiczenia pitchingu poprawia dokładność i umiejętności , pomaga oszukiwać hity , bez względu na sytuację . Curveball

Powolne Hurlers skoku można użyć spin rzucać curveballs i mylić niczego farszów . Chwyt piłki z pokładów , z wykorzystaniem grzbiety obrócić piłkę z ręki . Po zrobieniu normalnej windup , wypuścić piłkę z szybkim ruchem nadgarstka , aby palce pójść na górze piłkę , jakbyś przekręcenie klamki . W prawej hander , to wirowanie powoduje piłkę krzywej od praworęcznych hity . W obliczu lewaków , skręcać rękę więc plastry pod piłką , ipitch odpłynąć od leworęcznych . Wystarczy odwrócić obroty , jeśli jesteśleworęczny dzban . Praktyka 10 curveballs każdy sposób jak normalna część rutynowych miotacza .
Łyżka Wiertła

Najprostszym powoli wiertarka Boisko polega na umieszczeniu za wiadro płyty głównej . Zabierz swoje normalne praktyki i rozkręcania boiska rzucając do wiadra . Regulacja kubeł na wewnętrznej i zewnętrznej powierzchni płyty w celu dalszego zwiększenia dokładności. Start z 10 miejsc i spróbować uzyskać jak najwięcej , jak można w wiadrze . Można nawet użyć wiertarki do przyjaznej konkurencji między członkami zespołu . Imperium Tee Wiertarka

Innym wiertarka dokładności wykorzystuje tee mrugnięcia umieszczony na płycie głównej . Umieść w softball na tee i małym ekranie za tee symulować strefę strajku . Teraz każdy dzban w zespole się trzy boiska , próbując wybić piłkę z tee . Wyróżnienie trzy punkty za pukanie piłkę poza tee , dwa punkty za uderzenia tee , ale nie strącając piłkę i jeden punkt za uderzenie ekranu . Gracz z największą liczbą punktów po określonej liczbie rund wygrywa .
Dziesięć Wezwane

To ćwiczenie wymaga Catcher , który również działa jako sędzia . Celem miotacza jest rzucać 10 strajków w jak najmniejszej liczbie miejsc , jak to możliwe . Koledzy z drużyny , a następnie po kolei próbują pobić ustanowiony znak , zezwycięzcą jestdzban , który wymaga najmniejszej ilości boisk . Wiertarka podkreśla dokładność i świadomość strefy strajku .
Reakcja Wiertła

Ponieważ farszów umieścić tak wiele piłek w grze , powolne dzbany pitch softball musi być w stanie do pola ich pozycję . Dobra wiertarka reakcja obronna ma dzban przechodzi normalnej obserwacji przez bez piłki . Tak szybko, jak jego końcach dalszych pośrednictwem , musi szybko przyjąć pozycję obronną , ponieważkolega stacjonował 20 metrów przed nim będzie rzucać piłkę domiotacza w lewo lub w prawo . Dzban musi pola piłkę czysto , w razie konieczności przenoszenia do obsługi napędów linii imitacja , pop-upy i do uziemienia . Imperium

[Spowolnić Pitch miotacza Wiertła: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018016730.html ]