Soccer Coaching Wiertarki

autokary Soccer uczyć dużo umiejętności do swoich młodych zawodników , wszystko z jak kopać piłkę i jak grać przed bramkarzem do taktyki pozycjonowania w ataku i obronie . W procesie nauczania piłki nożnej , trenerzy również udzielam lekcji na temat sportowego i rozczarowania , pomagają dzieciom uczyć się , aby być dobrymi remis a także dobrych przegrani . Sposób pierwszy trenerzy treningu swoich zawodników jest uruchomienie wiertarki . Strzelać z własnej połowie

strzelać z wiertarki swojej połówki mini zespołów rozpoczyna się od trzech do czterech graczy naprzeciw siebie w poprzek linii środkowej , bez bramkarzy . Trener rzuca piłkę nożną do jednego zespołu . Drużyna musi utrzymać piłkę w ciągłym ruchu , a każdy gracz w drużynie musi dotknąć piłki kiedyśzespół może spróbować zdobyć bramkę . To ćwiczenie uczy fotografowania i jednoprzyciskowego umiejętności .
Tug of War

To ćwiczenie zaczyna się dwa mini zespoły po przeciwnych stronach linii środkowej . Każdy gracz ma swój własny piłki . Trener umieszcza piłkę nożną w innym kolorze na linii środkowej . Gracze muszą starać się przesunąć kolorowe piłki przez linię środkową , kopiąc ich piłkę tak precyzyjnie, że trafi na kolorowe kulki . To ćwiczenie uczy kopanie pod względem dokładności i mocy. Foto Foto Foto Foto Dribble Across

Dribble Across wiertarka zaczyna się dwoma liniami zawodników naprzeciw siebie , każdy gracz z jego własny piłkę . Na sygnał , każdy gracz ma swoją dryblować piłkę w poprzek do linii innych graczy , obrócić się i dryblować piłkę z powrotem . Wszyscy gracze wykonują wiertło na raz . To ćwiczenie uczy tych umiejętności dryblingu i toczenia , a także zmusza ich , aby ich głowy i używać ich widzenie peryferyjne , żeby nie uruchomić na innych graczy .
Hot Potato

To ćwiczenie zaczyna się z grupą około 10 piłkarskie piłki na każdym końcu pola . Każdy zespół do przenoszenia kul, po jednym na raz, do drugiego końca pola. Każda piłka musi być dotknięta przez każdego gracza , a gracze nie mogą biegać z piłką . To ćwiczenie uczy dobrej komunikacji i pracy zespołowej , a także przekazywanie i odbieranie podstawowych umiejętności i pozwala zobaczyć, kto autobusy liderami zespołu są .
Speed ​​Racer

Prędkość zawodnik rozpoczyna się wiertło zawodników , każdy z własną piłkę , stojąc poza kręgiem szyszek . Każdy gracz musi dryblować piłkę na okręgu i staram się byćpierwszym z powrotem do pozycji wyjściowej . Gracze mogą przejść w obu kierunkach , co zmusza je do utrzymania ich głowy w górę . To ćwiczenie uczy podstawowych umiejętności dryblingu .
Potwór Invasion

W tym wiertła , każdy gracz ma swoją piłkę i musi trzymać się z dala od " potwora ", grana przez trener . Trener goni zawodników i stara się brać każdego gracza piłki z dala od niego . Gracze muszą zatrzymać się w polu w czasie ćwiczeń . To ćwiczenie uczy pobytu w granicach i umiejętności dryblingu , podczas gdy w dużym natężeniu ruchu . Imperium

[Soccer Coaching Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018029186.html ]