Jak nietoperz w zwolnionym Pitch

mrugnięcia w zwolnionym skoku softball może wyglądać na łatwe , ale jest więcej, niż na pierwszy rzut oka . Jest inna niż w mrugnięcia pitch softball szybko i baseball , a te porady pomogą Państwu dokonać właściwego kontaktu , gdy mrugnięcia na powolne skoku softball . Rzeczy, które musisz
Softball
Baseball Bat ( aluminiowe lub drewniane )
Dzban lub aparatury Pitching Obrazów mrugnięcia tee (opcjonalnie )
Pokaż więcej instrukcji
1

Znajdź stanowisko mrugnięcia , który jest wygodny dla Ciebie . Grip kij za uchwyt z twojej ręki dominującej na górze. Narysować bat z powrotem za ucho ( prawe ucho , jeśli mrugnięcia praworęczny, lewe ucho , jeśli mrugnięcia leworęcznych ) . Plecy łokieć się w wygodnej pozycji w dowolnym miejscu między plecach ramieniu i brzuch . Jeśli lubisz , przykucnąć kolanabitowe . Rozpowszechniać swoją wagę do tyłu stopy . Dokonanie zmian , aż znajdziesz stanowisko, że pracuje dla Ciebie .
2

Ćwicz swój swing , być może na tee . Krok do płyty , utrzymując swoje nogi o szerokość barków ( ponownie , znaleźć to, co najlepsze dla Ciebie ) . Odwróć głowę w kierunku kopca miotacza i dostać się do mrugnięcia stanowiska . Ćwicz swój swing poprzez dystrybucję wagi z powrotem pieszo do przodu stopy jak krok w kierunku kopca miotacza i swing bat przez strefę . Ćwiczyć z tee mrugnięcia , które powinny opierać się na płycie głównej , jeśli chcesz .
3

Miej oko na piłkę ażnietoperz zetknie . Jest to jeden z najstarszych aksjomatów uderzając piłkę , ale taki, który wiele razy zostanie przeoczone . Śledź łuk piłki aż uderza kijem . W zwolnionym boisko , farszów , którzy pragną rozpocząć swoją huśtawka zbyt wcześnie , i to prowadzi do nich brakuje piłkę lub nie uderzając go prawidłowo . Bądź cierpliwy .
4

Poczekaj na piłkę przed kołysanie . W slow- pitch softball , trzeba czekać napiłkę przychodzi do ciebie . Więc nie chcesz rozpowszechniać swoją wagę , ażpiłka jest w połowie drogi między kopca miotacza i płyty .
5

rozłóż swoją wagę , krok w kierunku kuli , huśtawka i po drodze . Jakpiłka zbliża , trzeba zmiany masy ciała , jazdy z nogami . To daje siłę zamachu . Trzymać głowę w dół (co pomoże utrzymać wzrok na piłce ) , trzymaj ręce zablokowane, i spróbować rozszerzyć swoje ramiona poprzez swing. Po nawiązaniu kontaktu , swing przez rywala , po drodze , aby wygenerować najwięcej energii
6

Nie huśtawka z hak - . Że jest , nie huśtawka w górę na piłkę . Będzie to przede wszystkim doprowadzić do linii pop i śmierdzących kulek. Chcesz nawiązać kontakt linia napędu na spotkaniu z odsłuchu na bat , jazdy piłkę na linii do wszystkich części pola . Imperium

[Jak nietoperz w zwolnionym Pitch: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018029291.html ]