Jak Slow PitchSoftball
Softball Korki
softballs Obrazów Softball Fielding Rękawiczki
Pokaż więcej instrukcji Katowice 1
Pamiętaj, żenajwiększym celem powolnego boisko jest umieścić piłkę w którymciasto nie będzie w stanie zrobić stały kontakt z nim. Ona może go uderzyć , ale należy spróbować zrobić to tak , że nie będzie w stanie trafić go gdzie chciałaby go uderzyć .
2
Oglądaj wysokość twojego skoku . Musisz zachować go od 6 do 12 metrów nad ziemią . Wyższe lub niższe jest uważane zanielegalne boisko. Daje to szeroką gamę łuku dla boiska , które można użyć do zrzucenia terminy ciasto.
3
Trzymaj piłkę w przed tobą .
4
Swing ramię pochylający się. Następnie na huśtawce przodu , raz przechodzi biodra , dostarczyć piłkę , palmy w górę , a następnie zwolnij go .
5
Rozważ krok do przodu lub do tyłu w zależności od potrzeb . To jest dozwolone , o ilestopa obrotu jest w kontakcie z płytą miotacza dopókipiłka jest zwolniony. Imperium
[Jak Slow PitchSoftball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018036633.html ]