Piłka nożna Wiertarki obraźliwe młodzieżowe

przestępstwo w ​​piłce nożnej składa się z rozgrywający , linemen , uruchomiony plecami i odbiorniki . Celem ofensywy zawodników jest zdobycie punktów w trakcie gry . Dla niedoświadczonych piłkarzy młodzieży , istnieje kilka obraźliwe ćwiczenia , które pomogą im zrozumieć swoje stanowiska i odpowiednich technik . Oprócz klimatyzacji i praktyki , te ćwiczenia pomogą młodym zawodnikom zdobyć zaufanie . Odbiornik Koncentracja Wiertła

ważne obraźliwe pozycji ,odbiornik jest odpowiedzialny za prowadzenie wzory Pass, która polega znalezieniem otwartą przestrzeń na boisku i łapie piłkę od rozgrywającego . Istnieje kilka wiertła szczególności do odbiorników , na przykład wiertła stężenia. To ćwiczenie pomaga skupić odbiornika na piłkę ze świadomością, że on idzie do trafiony przez obronę , zgodnie z r - coach.com . Trener powinien mieć trzy gracze mają blokujące klocki i linii około trzech metrów od siebie w trójkącie . Czyodbiornik uruchomić trasy w centrum trójkąta i marozgrywający rzucić mu górnoprzepustowy . Gdyodbiornik podskakuje złapać przepustkę, zostały trzy gracze obrony uderzył odbiornik z ich poduszki . Piłkarzy młodzieży są czasami boi się trafiony , więc wiertło będzie się im przyzwyczaić się do uczucia , pomagając im skoncentrować się na łapanie piłki .
Push- Pull Wiertła
< p > Offensive linemen są na polu ochrony rozgrywający poprzez stworzenie miejsca dla niego do pracy na polu lub zapobiegania obrony z walce z nim zanim on dostaje szansę , aby rzucić piłkę . Wiertła push-pull pomoże praca nóg , równowagi i ochrony umiejętności ofensywnej dróżnik , według y- coach.com . Rozpocznij wiertło poprzezdróżnik dostać się do dobrej postawy , wtedy inni gracze pchać lub ciągnąć go z różnych stron , w celu uczynienia go stracić równowagę . Dróżnik nie powinny krzyżować nogi , ale zamiast tego powinny przesuwać się w celu utrzymania jego stanowiska . Rozpocznij wiertarki z ramionach monter za plecami i pracować do posiadania broni rozszerzone. Imperium Kolano Wiertarka

rozgrywający zatrzymuje piłkę z centrum na początku każdej gry i decyduje, czy oddać piłkębiec z powrotem , uruchomić piłke się lub wrzucać do odbiornika . Wiertarka kolano nauczy młodych Rozgrywający rzucić piłkę z właściwego wydania, donosi footballplaybooks.info . Dwa Rozgrywający powinien być umieszczony na kolanach około pięciu metrów od siebie . Piłka powinna być przekazywane między nimi , podczas gdytrener zapewnia właściwą przyczepność , należy zwolnić i monitorowanie poprzez wykorzystywane są metody . Zwiększyć odległość między graczami i je obracać biodrami , przepuszczając piłkę poprawić mięśnie rdzenia.
Rozgrywający Zegar Wiertła

Footballplaybooks.info stwierdza, że​​zegar wiertarka ma pomócrozgrywający rozwijać odpowiednie stanowisko i praktyki drop -back manewrów . Natomiastrozgrywający stoi za linii wznowienia , otrzyma przystawki . Kiedy powracatrener nazywa się kierunki takie jak godzina czwarta , a 6 rano. Imperium

[Piłka nożna Wiertarki obraźliwe młodzieżowe: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Youth/1018019266.html ]