Mentoring pływacki:wprowadzenie

W tym artykule, udzieli porady, porady i wskazówki dotyczące korzyści płynących z mentoringu pływania zarówno dla pływaków, jak i trenerów.

Narodowy miesiąc mentoringu w USA

Ponieważ styczeń 2020 jest narodowym miesiącem mentoringu w USA, pomyśleliśmy, że przyjrzymy się bliżej mentoringowi pływackiemu.

Aby uzyskać więcej informacji na temat krajowego miesiąca mentoringu w USA, kliknij ten link https://www.mentoring.org/our-work/campaigns/national-mentoring-month/.

Narodowy dzień mentoringu w Wielkiej Brytanii

Więcej informacji na temat krajowego dnia mentoringu w Wielkiej Brytanii 27 października ^NS , 2020 proszę kliknąć ten link http://nationalmentoringday.org/

Co to jest mentoring pływacki?

Mentoring pływacki to proces rozwoju edukacyjnego, gdzie mentor pomaga podopiecznemu, zdobyć umiejętność, doświadczenie lub wiedza.

• Mentoring pływacki to sprawdzony i skuteczny sposób rozwijania podopiecznego w celu osiągnięcia optymalnych wyników pływackich.
• Został zaprojektowany, aby wspierać i budować zaufanie podopiecznego, aby mógł przejąć kontrolę nad własnym rozwojem.

Kim jest mentor pływania?

Mentor pływania jest zwykle osobą bardziej doświadczoną i kompetentną niż podopieczny.

• Przykłady pływania mentorzy jesteś starszym trenerem, starszy pływak lub starszy urzędnik pływacki.

Kim jest podopieczny?

Podopieczny pływania jest zwykle mniej doświadczoną i kompetentną osobą niż mentor.

• Przykłady pływania podopieczni jesteś młodszym trenerem, młodszy pływak lub młodszy urzędnik pływacki.

Jakie są korzyści płynące z mentoringu pływackiego?

Mentoring pływacki ma wiele zalet. Na przykład,

• Pomoc podopiecznemu w zdobyciu kwalifikacji pływackich.
• Umożliwienie podopiecznemu zdobycia doświadczenia w nowej roli.
• Umożliwienie podopiecznemu nauczenia się nowej serii umiejętności lub ćwiczeń.
• Pomaganie podopiecznemu w zdobyciu pewności siebie i wiary w siebie.

Jak działa mentoring pływacki?

Udowodniono, że mentoring pływacki jest bardziej skuteczny, jeśli zarówno mentor, jak i podopieczny są skupieni na tych samych pożądanych rezultatach.

• Chociaż formalne szkolenie mentorskie może być ważne, najskuteczniejszymi naturalnymi mentorami są zazwyczaj starsi coachowie, pływaków i urzędników.

Identyfikacja głównych celów

• Proces mentoringu zwykle rozpoczyna się od określenia jego głównych celów.

Przeprowadzenie analizy SWOT

Po określeniu głównych celów, podopieczny zwykle przeprowadza analizę SWOT.

• Analiza SWOT ma na celu ocenę ich pływania silne strony oraz
• Identyfikuje również potencjalnych możliwości , jak również potencjał zagrożenia lub bariery, w odniesieniu do realizacji głównych celów mentoringu.

Znalezienie odpowiedniego mentora

Po przeprowadzeniu analizy SWOT, powinno być łatwiej znaleźć odpowiedniego mentora, który najlepiej pomoże podopiecznemu w osiągnięciu tych celów.

• Znalezienie odpowiedniego mentora jest zwykle obowiązkiem głównego coacha.

Ustalanie celów mentoringu pływania

Po znalezieniu mentora mentor i podopieczny powinni uzgodnić cele mentoringu pływania.

• Pomagają ustalić i skoncentrować się na jasnych celach, priorytety i oczekiwania.
• Wielu mentorów lub głównych trenerów tworzy specjalne arkusze celów monitorowania pływania, aby pomóc w tym procesie.

Opracowaliśmy powiązany artykuł na temat wyznaczania celów pływackich. Które możesz zobaczyć, klikając ten link:ustalanie celów pływackich

Planowanie sesji mentoringu pływackiego

Następnym krokiem jest zaplanowanie regularnych sesji mentoringowych.

• Powinny one zostać uzgodnione między głównym trenerem, mentora i podopiecznego.

Monitorowanie i ocena procesu

Po rozpoczęciu procesu mentoringu ważne jest, aby mentor na bieżąco monitorował i oceniał proces.

• Pomaga to zapewnić, że proces przebiega zgodnie z planem.

Ramy czasowe mentoringu

Mentoring pływacki jest zwykle bardziej skuteczny, jeśli jest prowadzony regularnie przez pewien czas.

• Idealnie, powinno to trwać godzinę w tygodniu i, w zależności od wielkości zadania, powinno być prowadzone przez okres od 3 do 18 miesięcy.

Formaty mentoringu pływackiego

Mentoring pływacki może być prowadzony w różnych formatach. Obejmują one,

Mentoring pływacki może odbywać się indywidualnie lub w formie grupowej.

• Formaty grupowe działają najlepiej, gdy grupa jest mała, najlepiej składający się z czterech lub mniej podopiecznych.

Mentoring pływacki może również odbywać się osobiście lub zdalnie.

• Zdalne formaty zwykle obejmują korzystanie z technologii konferencyjnych, takich jak Skype, lub korzystanie z korespondencji, takiej jak e-mail lub media społecznościowe.

Mentoring pływacki może być prowadzony w ramach formalnego programu mentoringowego.

• Jednakże, większość sesji mentoringowych odbywa się nieformalnie.
• Zwykle przez uczestników z tego samego klubu, zespół lub organizacja.

Kluczowe atrybuty skutecznego mentora pływania

Skuteczny mentor pływania powinien posiadać następujące cechy:

Chęć dzielenia się swoimi umiejętnościami, wiedza, i ekspertyza.

Są gotowi przekazywać i dzielić się tym, co wiedzą.

Mają dobre umiejętności komunikacyjne i potrafią dostosować swoją komunikację do preferowanego stylu podopiecznego.

Mają empatię ze swoimi podopiecznymi.

• Ponieważ pamiętają, jak to było, gdy byli mniej doświadczeni.

Rozumieją, że skuteczny mentoring pływania wymaga czasu, wysiłek i zaangażowanie.

Działa jako pozytywny wzór do naśladowania
Działają jako pozytywny wzór do naśladowania, demonstrując podopiecznemu, czego potrzeba, aby odnieść sukces w naszym sporcie.

• Dając dobry przykład, te działania mogą bardzo zmotywować podopiecznego.

Udzielanie wsparcia i wskazówek

Zapewniają stałe wsparcie i wskazówki dla podopiecznego.

są dobrymi trenerami, nauczyciel lub trener.

• Są również kompetentni, z doskonałymi umiejętnościami komunikacyjnymi.

Dążą do rozwoju podopiecznego, poprzez umożliwienie im rozwijania własnych dobrych postaw, wierzenia, zachowania i nawyki.

Miłość i pasja do sportu

Wykazują miłość i pasję do pływania.

• Ten entuzjazm może być zaraźliwy i bardzo motywujący dla podopiecznego.

Razem z podopiecznym ustalają i monitorują uzgodnione cele mentoringu.

• Pomaga to ustalić i skoncentrować się na jasnych celach, priorytety i oczekiwania.

Konstruktywna informacja zwrotna

Przekazują one podopiecznym regularne konstruktywne informacje zwrotne.

• Może to pomóc podopiecznemu zachować koncentrację i pomóc w utrzymaniu prawidłowego przebiegu procesu mentoringu.

Przykłady mentoringu pływania

Przykłady coachingu mentorskiego

• Starszy coach mentoruje mniej doświadczonemu coachowi podczas kursu, aby uzyskać kwalifikacje coachingowe.
• Trener mentoruje asystenta trenera, aby umożliwić mu odgrywanie coraz bardziej aktywnej roli w trenowaniu drużyny.

Przykłady mentoringu pływania

• Trener uczy pływaka, jak wykonać skuteczny skręt.
• Trener informuje pływaka o korzyściach płynących z niewidzialny trening pływacki . Konkretnie, odżywianie, nawilżenie i odpoczynek.

Opracowaliśmy powiązany artykuł na temat treningu pływania niewidzialnego. Który możesz zobaczyć, klikając ten link:niewidzialny trening pływacki

Z naszego doświadczenia wynika, że ​​jedną z najskuteczniejszych form mentoringu jest to, że starszy pływak jest mentorem dla młodszego pływaka.

• Często określa się to mianem mentoringu rówieśniczego.
• Młodsi pływacy naturalnie podziwiają starszych pływaków w swoim klubie.
• Sami mogą przekonać się, jak ciężko trenują i jak szybko pływają.
• To sprawia, że ​​są idealnymi wzorami do naśladowania i mentorami.
• Starsi pływacy mogą skutecznie dawać młodszym pływakom praktyczne demonstracje prawidłowego wykonywania ćwiczeń, w wodzie.
• Zwykle skupia to uwagę młodszego pływaka na zadaniu.
• Mentoring rówieśniczy umożliwia starszym pływakom poznanie młodszych pływaków w ich drużynie i pomoc w zapewnieniu przyszłego wsparcia.
• Może to zapewnić młodemu pływakowi duże poczucie pewności siebie i przynależności
• Mentoring rówieśniczy często przypomina starszym pływakom o ich obowiązkach jako wzór do naśladowania.
• Może również przypominać im czasy młodszego pływaka, co może prowadzić do zwiększonej empatii i przyszłego wsparcia.
• Często starsi pływacy wykorzystują te sesje mentoringu rówieśniczego jako okazję do ponownego skupienia się na własnych technicznych umiejętnościach pływackich.
• Odkryliśmy, że w wyniku wzajemnego mentoringu nasze zespoły pływackie są ogólnie szczęśliwsze i bardziej się wspierają.
• Odkryliśmy również, że niektórzy starsi pływacy naprawdę lubią mentoring.
• Dla niektórych może to być pierwszy krok w kierunku zostania nauczycielem lub trenerem pływania.

Przedstawiamy mentoring rówieśniczy

Pomyślne wprowadzenie mentoringu rówieśniczego zwykle wymaga wcześniejszego planowania.

• Należy zorganizować grupy mentorskie.
• Powinno to być zgodne z celami pływania podopiecznych oraz wiedzą i umiejętnościami mentora.
• Cotygodniowe sesje mentoringu powinny być zaplanowane przez coacha lub mentora.
• Mentoring może odbywać się podczas konkretnego działania podczas sesji szkoleniowej.
• Na przykład, jeśli mentoring ma charakter techniczny, może odbyć się sesja mentoringowa, w sesji po rozgrzewce w basenie.
• Aby ułatwić planowanie, idealnie, mentor i podopieczny powinni szkolić się w tym samym miejscu mniej więcej w tym samym czasie.
• W trakcie procesu mentoringu starsi pływacy powinni pamiętać o swoim statusie wzoru do naśladowania i powinni być zawsze przygotowani do dawania dobrego przykładu.
• Starsi pływacy muszą regularnie zachęcać młodszych pływaków dużą ilością zachęty, pochwały i pozytywne opinie.
• Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy młodszy pływak ma trudności z tym procesem.

Na wynos

Mentoring pływacki to proces rozwoju edukacyjnego, gdzie mentor pomaga podopiecznemu, zdobyć umiejętność, trochę doświadczenia lub trochę wiedzy.

Mentoring pływacki ma wiele zalet. Na przykład,

• Pomoc podopiecznemu w zdobyciu kwalifikacji pływackich.
• Umożliwienie podopiecznemu zdobycia doświadczenia w nowej roli.
• Umożliwienie podopiecznemu nauczenia się nowej serii umiejętności lub ćwiczeń.
• Pomaganie podopiecznemu w zdobyciu pewności siebie i wiary w siebie.

Biblioteka zasobów pływackich

Udostępniliśmy bibliotekę zasobów pływackich.

• Zawiera linki do wszystkich naszych publikacji i artykułów na blogu.
• Teraz z łatwym w użyciu indeksem.
• Aby uzyskać dostęp do dowolnego artykułu, wystarczy kliknąć załączony link do strony:biblioteka zasobów pływackich

[Mentoring pływacki:wprowadzenie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018042235.html ]