Ćwiczenie na początku sezonu w celu oceny poziomu umiejętności graczy

Lubię przeprowadzać to ćwiczenie przez kilka pierwszych treningów sezonu, aby określić, kto będzie moim treserem piłki w tym roku. Nazywa się „Łowca jeleni”.

Wiertło łowcy jeleni

• Zrób duże (10-15 jardów średnicy) koło ze stożkami.
• Podczas ćwiczenia nikomu nie wolno opuszczać kręgu.
• Wybierz 3-4 swoich znanych najszybszych graczy (swoich „łowców”).
• Połóż na nich szpilki, i umieść je na środku koła, stykając się plecami.
• Wszyscy pozostali gracze są rozproszeni po okręgu.

na gwizdek, myśliwi ścigają resztę drużyny, co w zasadzie sprowadza się do gry w berka. To, co sprawia, że ​​ćwiczenie jest korzystne dla trenera, to to, że daje ci świetną okazję, aby zobaczyć, jaką prędkość i ruchy mają twoi nowi gracze w bardzo krótkim czasie.

Zwykle zajmuje to tylko 3-4 minuty z moim zespołem 50+ dzieci, więc uruchamiamy go 2 lub 3 razy na koniec treningu. Kiedy te same dzieciaki pojawiają się w ostatniej grupie ocalałych, to zazwyczaj jest to, do kogo chcesz dostać piłkę podczas meczów.

[Ćwiczenie na początku sezonu w celu oceny poziomu umiejętności graczy: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018040036.html ]