Wiertła młodzieżowe do piłki nożnej – wiertła na kierownice i hamburgery

To ćwiczenie jest przeznaczone dla młodszych dzieci w wieku od 6 do 9 lat. Robię ćwiczenie dla linii ofensywnej zwanej kierownicami i hamburgerami. Pomaga utrzymać zainteresowanie dzieci i sprawia, że ​​jest to dla nich zabawne.

Kierownice i hamburgery Wiertarka
Pokazuję graczom „kierownice” defensywnych liniowych, które są częścią ochraniaczy naramiennych tuż za liczbami.

Potem mówię im, że dopóki się tam złapią, mogą kierować obrońcą w dowolne miejsce i robić to legalnie.

Następnie pytam ich, jak jedzą hamburgera i pokazują mi, jak wkładają go do ust. Potem mówię okej po tym, jak nawiążesz kontakt i złapiesz uchwyty, a następnie zrób tak, jakbyś zjadł hamburgera i przyciągnął je blisko siebie. Następnie zrób krótkie, potężne kroki i poprowadź swojego mężczyznę tam, gdzie chcesz, aby poszedł.

Więc masz to - kierownica i wiertło do hamburgerów. Świetnie nadaje się do młodszego zespołu.

Pozwala to trenerom na skupienie uwagi dzieci, a trener może skoncentrować się na podstawach blokowania zawodników i wprowadzać poprawki, gdy dzieci są w pozytywnym stanie.

[Wiertła młodzieżowe do piłki nożnej – wiertła na kierownice i hamburgery: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018040007.html ]