Młodzieżowe ćwiczenia piłkarskie – piłka tunelowa

Jeśli szukasz pomysłów na treningi młodzieżowej piłki nożnej, to ćwiczenie piłkarskie nazywamy futbolem tunelowym i daje ogólną perspektywę wszystkich graczy. Znakomicie nadaje się do wykorzystania na początku sezonu do poszukiwania ukrytych talentów!

Plac zabaw :Ustaw 4 pachołki w konfiguracji boiska do piłki nożnej o długości 30 metrów i szerokości 30 metrów.

Zespół :Podziel drużynę na równe ośmioosobowe zespoły.

Zasady:

• Atak zaczyna się na własnej linii pięciu jardów
• Atak ma 35 sekund na wprowadzenie piłki do gry.
• Opóźnienie gry to 3 jardy kary, trzymając 5 jardów i przycinając 10 jardów.
• Drużyna ma do zdobycia cztery gry.
• W czwartej grze mogą zadeklarować punt, a inna drużyna zaczyna na własnej linii pięciu jardów.

Niedługo twoi młodzi piłkarze sami zmieniają pozycje.

Każdy może przejść. Możesz odkryć, że masz ukryty klejnot!

[Młodzieżowe ćwiczenia piłkarskie – piłka tunelowa: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018040111.html ]