Otwórz Man Drill

Cel, powód

Aby nauczyć graczy, jak szybko zidentyfikować otwartego odbierającego i wykonać dokładne podanie

Ustawiać

• Niech odbiorniki rozproszą się po całym polu, i rozgrywający na linii bójki.
• QB zmierzy się z WR, podczas gdy WR zmierzą się z QB.
• Trener również stanie za QB.

Wykonanie

1. QB przydzieli każdemu WR numer przed grą.
2. QB wróci, gdy będzie gotowy, a trener podniesie numer palcami.
3. Gracz, którego numer został pokazany, podniesie jedną rękę, podczas gdy reszta odbiorców podniesie dwie ręce do góry.
4. QB musi następnie zidentyfikować i wykonać dokładne podanie do otwartego odbiornika w ciągu 3 sekund.

Wskazówki trenerskie

• Jeśli QB nie jest w stanie zlokalizować otwartego człowieka w ciągu 3 sekund, musi wystartować i biec z piłką.
• Gdy gracze zrozumieją ten czas, zamiast wywoływać godzinę, Trener po prostu dezaktywuje grę po 4 sekundach, aby wskazać, że worek został zabrany.

[Otwórz Man Drill: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018039758.html ]