Wiertło do znaku haszującego

Typ gry:„ „  Obchodzenie się z piłką i ćwiczenie obronne

Cel, powód

To świetne ćwiczenie w obronie i prowadzeniu piłki, które symuluje pułapkę w połowie kortu, z treserem piłki wycofującym się z ucieczką, aby dostać się z powrotem na środek podłogi.

Ustawiać

• Niech treser piłki ustawi się za połową kortu z obrońcą na nim.

Wykonanie

1. Twoja piłka będzie dryblować do kreski na linii bocznej, gdzie drugi obrońca wpadnie w pułapkę.
2. Piłkarz utrzyma drybling przy życiu, wykonuj 1-2 dryblingi do tyłu, krzyżowanie, i dostać się na środek kortu.

Wskazówki trenerskie

To bardzo ważne ćwiczenie dla twoich punktowników. Umiejętność utrzymania kozłowania przy życiu pomimo pułapki na połowie kortu będzie skutkować łatwym koszem prawie za każdym razem, ponieważ obrona będzie zmuszona do pilnowania pozostałych czterech graczy tylko trzema własnymi.

Opisywany produkt

Jeśli chcesz zmniejszyć swoje obroty, poprawić prowadzenie piłki, i opracuj chrupiącą, skuteczniejszy atak ofensywny – wtedy Księga Ćwiczeń Rozwoju Umiejętności Perimeter jest właśnie tym, czego potrzebuje Twój zespół!

Wewnątrz, odkryjesz 21 prostych, zabawne i efektowne ćwiczenia strzeleckie, przechodzący, i dryblingu. Otrzymasz natychmiastowy dostęp do całego sezonu pomysłów treningowych dla każdego wieku i poziomu rywalizacji… od podstawowych podstaw po zaawansowane strategie i taktyki w grze.

Najlepszy ze wszystkich, jest dostarczany w formacie PDF, dzięki czemu możesz uzyskać natychmiastowy dostęp cyfrowy… bezpośrednio na ekranie komputera, smartfon, tablet, lub eReader… z dowolnego miejsca na świecie z połączeniem internetowym!

[Wiertło do znaku haszującego: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041928.html ]