Ofensywne zbiórki przy rzutach wolnych – część 1

Jak wiecie, strzelanie z rzutu wolnego odgrywa dużą rolę w większości gier. Ale ważne jest również to, co robią Twoi ofensywni zawodnicy podczas rzutu wolnego. W dzisiejszym wpisie na blogu wideo, Hubie Brown rozkłada jedną ze swoich strategii rzutów wolnych, więc możesz włączyć go do swojej następnej praktyki/gry!

SAMOUCZEK WIDEO:Strategia rzutów wolnych Hubie Brown:Opcja 1

Postaw strażników z przodu w drugiej pozycji najbliżej kosza. Robisz to, ponieważ chcesz być zespołem wielokrotnym w defensywie. Przy faulowanych strzałach chcesz być w 2-2-1 Prasa Strefy Trzy Czwarte. Powodem tego jest to – jeśli wykonasz lub nie trafisz w strzał, nadal jesteś w 2-2-1. Nie przeszkadza to w tym, że możesz Zone Press przeciwnika na korcie za trzy czwarte.

Korzystając z tej formacji, gdy strzał idzie w górę, Twój strażnik 2 może wejść do pierwszego znacznika tuż przed obręczą. Jeśli strzał został chybiony, może odzyskać piłkę, i jest w świetnej sytuacji, żeby włożyć go z powrotem do kosza. Gdy piłka wpada, Twój drugi obrońca może przejść do środka, aby zająć wewnętrzną pozycję na wypadek, gdyby piłka wypadła z prawej strony obręczy, ma szansę położyć piłkę i włożyć.

Twoje tylne ochraniacze mogą następnie zapętlić się do środka do otwartego przodu, a teraz, nawet jeśli przednie osłony są zakryte, nadal masz dużą szansę na odreagowanie, ponieważ strażnicy twojego przeciwnika wkroczą, aby osłonić środek linii.

Jeśli strzał zostanie wykonany, możesz zagrać w pułapkę na trzy czwarte kortu.

Szukasz więcej technik rzutów wolnych, ćwiczenia i wskazówki? „Pamiętaj, aby„ „Polubić” nas na Facebooku lub dołącz do nas w Google+, gdzie mówimy więcej na ten temat, a także bardziej wartościową mechanikę koszykówki, ćwiczenia i wskazówki dotyczące mijania i dryblingu oraz wiele więcej!

[Ofensywne zbiórki przy rzutach wolnych – część 1: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041866.html ]