Jak poprawić rzut wolny zbiórkach
drużyny koszykówki
Co najmniej dwa inne podmioty , które nie są w drużynie
Pokaż więcej instrukcji
1
Policz liczbę graczy na Zespół . Jest to liczba począwszy od sprintów , że zespół musi zrobić .
2
Czy gracze kolejce pod koszem . Pierwszy gracz przechodzi do linii rzutów wolnych . Kolejne cztery gracze cztery stanowiska dla drużyny broniącej podczas rzutu wolnego .
3
Masz dwa wolontariusze podejmują ofensywne pozycje dla rzuty wolne . Te dwa podmioty nie powinny być członkami zespołu , jak będą one konkurencyjne dla zbiórek . Jeśli są członkowie zespołu , nie będzie chciał chwycić zbiórek , ponieważ może to spowodować ich uruchomić kolejne sprinty .
4
gracz trafia jeden rzut wolny . Jeślirzut wolny jest jeden sprint jest odejmowana od pierwotnej liczby .
5
Jeślirzut wolny jest celny izespół zabezpiecza odbicia , jeden sprint jest odejmowana od pierwotnej liczby .
Łódź 6
Jeślirzut wolny jest celny i jeden z ochotników zabezpiecza odbicia , nie sprinty są odejmowane .
7
rzut wolny zostaje zastrzelony , członkowie zespołu obracać licznik do ruchu wskazówek zegara , anowy gracz wchodzi na pierwszej pozycji .
8
proces ten trwa dopóki wszyscy członkowie zespołu mają zastrzelony jeden rzut wolny . Zespół będzie musiał uruchomić liczbę sprintów , że zyskali po odjęciu każdy na wykonane rzutu wolnego lub zbiórkach nieudanego strzału . Imperium
[Jak poprawić rzut wolny zbiórkach: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018020370.html ]