Ćwiczenia i porady dotyczące strzelania do koszykówki – strzelaj lub biegaj

Jedno z ćwiczeń i wskazówek dotyczących strzelania do koszykówki, z których korzystam w mojej drużynie, miało ogromny wpływ na nasze strzelanie z rzutów wolnych. Nazywam to strzelanie lub bieganie.

To bardzo proste. Koncentracja i skupienie, wraz ze strzelaniem do koszykówki w stanie wyczerpania, to jest tutaj podkreślone.

Wszyscy ustawiają się na linii bazowej, a jeden strzelec jest na linii rzutów wolnych. Ten strzelec strzela jeden i jeden.

Przegap pierwszy, uruchom zestaw linii.
Zrób pierwszy, tęsknię za drugim, Biegnij dwa w dół iz powrotem.
Zrób pierwszy i drugi, koniec z bieganiem!

Dzieciaki chcą oddać strzały, żeby nie uciekały. Wybierz tego, który zwykle nie robi dwóch z rzędu.

Moi zawodnicy teraz lepiej strzelają dla nas rzutami wolnymi i kończą dla nas mecze.

Zgadzać się? Nie zgadzać się? Daj mi znać, zostawiając komentarz w polu poniżej! Zapoznaj się z tym bezpłatnym artykułem o ćwiczeniach do koszykówki, aby uzyskać więcej pomysłów, które możesz wykorzystać w praktyce.

[Ćwiczenia i porady dotyczące strzelania do koszykówki – strzelaj lub biegaj: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041488.html ]