Wiertła fotografowania koszykówki dla dziewczyn

Nauka strzelać jest ważną częścią stawania siędobrym dziewczyny koszykarz . Fotografowanie jestdziś duża część kobiecej gry , więc każdy, kto może przodują w tej dziedzinie będzie miał nogę na konkurencję . Strzelanie ćwiczenia skupienia dziewczyny koszykówki na właściwy powtarzania i formie koniecznej do stać siędobry strzelec . W ścisłej Bluzy

wiertarka fotografowania można zrobić samemu i będzie symulować , że dziewczyny się strzałów podczas działania gry . Zacznij z piłką w ręku i stanąć na prawym bloku . Strzelać piłki , odbicia , i z piłką szybko przenieść do lewej bloku . Od lewej bloku , wybijając piłkę , a następnie odbicia go . Teraz wrócić na prawą stronę jednego kroku powyżej prawego bloku . Strzelać piłki , odbicia go i przenieść się do tego samego miejsca po drugiej stronie . Zachowaj obracając się z boku na bok i przejść jeden krok na każdym zdjęciu , aż dojdziesz do obszaru linii faul . To ćwiczenie pomoże Ci rozgrzany i pozwoli Ci dużo strzałów gry wstać . Powtórz trzy razy .
Mid - Strzelnica

Wyznacz 5 -spoty w pobliżu sądu w obszarze klasy średniej jako miejsc fotografowania. Powierzchnia średniej klasy to około 15 - metrów od obręczy i pięciu najpopularniejszych miejsc są rogi , skrzydła i linii faul . Zaczynając w kącie , strzelać 10 kolejnych zdjęć , a następnie obrócić . Obrócić do najbliższego skrzydła , do obszaru faul linii , w przeciwnym skrzydle i przeciwległym rogu . Śledzić , jak wiele można zrobić z 10 z każdego miejsca . Przejść się i powrotem w sumie 100 zdjęć . Rekord ile łączna zrobiłeś i spróbuj jutro pokonać tę liczbę . Imperium trzy punkty

dziewczyny trzypunktowy jest to 19 metrów , 9 cali z kosza . To jestnajbliżej linii trzypunktowy w konkurencyjnej grze. Użyj rogi , skrzydła, i górną część klawisza w swoich pięciu miejsc zdjęciowych i strzelać 20 strzałów z każdym , a następnie obrócić . Przejść się i powrotem w sumie 200 za trzy punkty strzał . Rekord ile można zrobić z 200 i spróbować pokonać go na następny dzień . Podczas fotografowania trzy , pamiętasz , że wielcy strzelcy zrobić około 40% z nich to po prostu skupić się na technice fotografowania i tworzenia jak najwięcej . Imperium

[Wiertła fotografowania koszykówki dla dziewczyn: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018005501.html ]