Wskazówki dotyczące strzelania do koszykówki – Fantastyczne strzelanie F's

Ludzie zawsze szukają sposobów, aby pomóc dzieciom zapamiętać podstawy strzelania:„od stóp do głów, robienie T lub L z twoimi ramionami, itp. Wypróbuj te wskazówki dotyczące strzelania do koszykówki, aby przypomnieć im, jak rozbić strzelanie do koszykówki i wrócić do podstaw.

„Fantastyczne strzelanki F”:

Zabawa – mieć pozytywne nastawienie do każdego strzału – wiedzieć, że trafia, nawet gdy złapiesz podanie lub podejdziesz do linii faulu.

Formularz – nawiązuje do wszystkich podstaw o liniach prostych, palce u stóp, łokieć do środka, okienko strzeleckie, itp., których uczyłeś już jako trener koszykówki.

Przewód – zwijanie się ciała jak sprężyna – zginanie w kostkach, kolana, talia, łokieć.

Zmuszać – moc pochodzi z nóg poniżej.

Centrum – pilnowanie nagrody, niezależnie od wybranej części obręczy lub „co nauczyłeś dzieci, aby się skupić.

Wiara -ponownie, wiara w końcowe etapy, w które wejdzie, wizualizacja.

Skończyć – przechodzenie od pozycji sprężyny zwiniętej do pozycji w pełni wysuniętej.

Podążaj przez – ciało jest w pełni rozciągnięte, jedyną wygiętą teraz częścią jest nadgarstek!, zatrzask =rotacja wsteczna, trzymając go pewnie, aż piłka dotrze do miejsca przeznaczenia.

Latać –koszykówka musi mieć jakiś poważny łuk – właściwie szybować – aby mieć dobrą procentową szansę na wejście, znacznie wyższy niż 10-stopowy obręcz.

W zależności od grupy możesz ograniczyć go do zaledwie 4 lub 5 ulubionych F, jeśli jest ich zbyt wiele, aby sobie z nimi poradzić.

[Wskazówki dotyczące strzelania do koszykówki – Fantastyczne strzelanie F's: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041303.html ]