Atak w koszykówkę

Spójrz na to ćwiczenie koszykówki od Mike'a, jeden z moich czytelników. Świetny przykład ofensywy dla koszykówki, która może pracować ze wszystkimi grupami wiekowymi.

Od Mike'a…
Moją obrazą jest prosta odmiana high-low.
Piłka trafia na skrzydło, a na przeciwległe skrzydło. Przeciwległy słupek miga do wysokiego słupka od strony kuli. „  Po odwróceniu wysoki post idzie nisko, niski słupek idzie wysoko w stronę kuli. Sztuka, której używam, jest stara, ale łatwo przeradza się w naszą obrazę.

Punkt z piłką otrzymuje wysoki ekran z bocznego słupka piłki. Ten post gracz rzuca się na środek obszaru linii FT. Skrzydło od strony piłki przesuwa się do narożnika od strony piłki. Dolne osłony słupka słabej strony do skrzydła słabej strony, który zaczyna się w bloku. Słupek ze słabej strony toczy się następnie do bloku przy piłce.

Jeśli nic nie jest dostępne, piłka jest odwracana na skrzydło słabej strony, które jest teraz na górze klucza. Skrzydło słabej strony podjedzie do skrzydła, a wysoki toczy się do bloku, niski słupek miga do wysokiego słupka, a punkt zasłania skrzydło w rogu.

Jesteśmy teraz w naszej ofensywie.

[Atak w koszykówkę: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041100.html ]