Słaba opcja Zagraj w ataku w koszykówkę

Słaba opcja Zagraj w ataku w koszykówkę

Nie musisz mieć 7′, aby być dobrym post graczem. Jeśli zmierzysz się z dobrym post graczem, który ma dobre ruchy, wtedy chcesz go wysłać. A to, co polecam w większości sytuacji, to osłabienie. W dzisiejszym poście na blogu łamiemy się i demonstrujemy grę słabym wariantem w ataku w koszykówkę.

Opcja 1: Jeśli pracownik poczty pozostanie na górze, obrońca przechodzi na górę. Otwierasz, przepuścić go, idź i tnij.

Opcja 2: Jeśli pracownik poczty wejdzie pod spód, masz teraz szansę, aby udać się właśnie tutaj lub natychmiast osłabnąć. A potem po prostu będziemy go trzymać i kraba, zająć naszą przestrzeń, i spróbuj wcielić się w strażnika.

Opcja 3: Jeśli facet z poczty podchodzi, idziesz na dół ekranu. Więc przechodzimy przez ekran, ale wywołujemy to przez udawanie piłki.

Nasza zasada, jeśli wchodzimy na słupek – idzie i zabiera swojego faceta, zauważyłeś, zauważyłeś. Ponieważ dzieje się tak, że podwajają się. A jeśli nie zabraknie ci faceta, facet po słabej stronie jest najtrudniejszym do znalezienia, ponieważ nie możesz mu tego przekazać. Więc mówimy mu, żeby ciąć mocno, przeprowadzić jego człowieka. Pozostali dwaj faceci dostrzegają.

A teraz jego zadaniem jest zagrać. Musi umieć zdobywać punkty. Próbowaliśmy odebrać pomoc. Jeśli zejdziemy i pomożemy, kopiemy za strzał. Jeśli nie ma pomocy, musi być w stanie zdobyć piłkę.

Cały czas pracujemy również nad rzeczami typu low post. Znajdź jego stopę. Gdzie jest jego stopa? Co zamierzasz zrobić?

Ten gracz musi mieć ulubiony ruch – strzał, o którym wie, że może wykonać. Teraz, jeśli zlokalizuje i zobaczy stopę tego gościa po tej stronie, rzuci krok i podejdzie do kosza. Jeśli zobaczy to po drugiej stronie, rzuci krok i pójdzie na środek. Jeśli facet jest tuż z tyłu, potem musi przejść do swojego najlepszego ujęcia – zwrotu, kij z tyłu, skoczek, cokolwiek musi zrobić, aby zagrać.

A jeśli stopy faceta są po obu stronach, zabierz to stamtąd. Nie powinieneś go mieć w pierwszej kolejności. Jest za duży.

Chcesz więcej świetnych filmów ofensywnych w koszykówkę? „W takim razie sprawdź koszykówkę Inner Circle!”. Jest pełen wspaniałych zagrań, które możesz natychmiast wdrożyć w swoim planie treningowym – każdy z pokazami wideo! „I nie zapomnij polubić nas na Facebooku!

[Słaba opcja Zagraj w ataku w koszykówkę: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041822.html ]