Koszykówka wykroczenia ruchowego

Wielu trenerów zmaga się z ofensywą ruchową. Oto instrukcje, jak uczyć prostej koszykówki w ruchu.

Ustaw cztery pachołki wokół linii trzech punktów i umieść gracza na każdym pachołku (tj. lewa linia bazowa/skrzydło, u góry z lewej, górna prawa i prawa linia bazowa/skrzydło).

Koszykówka zaczyna się w prawym górnym rogu, a zasady są proste.
1. Zawodnicy najbliżej piłki, cięcie w kształcie litery V, aby otworzyć
2. Gracz z piłką podaje do otwartego kolegi z drużyny
3. Za każdym razem, gdy zostanie wydana przepustka, przechodzień tnie do kosza, szukanie podarunku
4. Gracze bez piłki automatycznie przechodzą do otwartego stożka, który jest bliżej piłki niż ich aktualna pozycja
5. W przypadku nieotrzymania przepustki powrotnej, przechodzący wraca na linię trzypunktową do stożka, który jest teraz pusty (zawsze będzie jeden)

Uwagi:
a. Jeżeli zawodnik z piłką znajduje się na linii bazowej/skrzydle, zawsze powrócą do stożka, który właśnie opróżnili (tj. po uruchomieniu tylnych drzwi wyciętych do kosza); jeśli to wypracujesz, zobaczysz dlaczego.
b. Jeśli gracz z piłką jest na górze (z prawej lub lewej strony), albo skończą w pozycji na skrzydle po drugiej stronie kortu (jeśli przeszli na skrzydło po swojej stronie) albo w pozycji na skrzydle po swojej stronie (jeśli przeszli do drugiej górnej pozycji).
C. Nie zapomnij usunąć stożków do gier.

Po ustaleniu podstawowego przepływu, dołącza piąty (post) gracz. Zasady dla tego gracza są również proste:
1. Przesuń obwód klucza tyłem do kosza, zawsze podążając za piłką.
2. W przypadku przejazdu po linii trzypunktowej, ustaw tylny ekran dla przechodnia (aby pomóc mu uwolnić się do dawania i odchodzenia); następnie, podążaj za piłką. Uwagi:„Kiedy piłka jest podawana do skrzydła, słupek zsuwa się do bloku (za nożem), co może być łatwym koszem przy przejściu ze skrzydła.

[Koszykówka wykroczenia ruchowego: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041322.html ]