Strzelanie do koszykówki dziewcząt

Jim przysłał mi te ćwiczenia do koszykówki dla dziewcząt. To doskonały sposób na poprawę umiejętności strzeleckich drużyny młodzieżowej.

Od Jima…
Mam ćwiczenie sztafetowe, które prowadzę z moją drużyną dziewcząt z piątej klasy.
To wygląda tak:
2 drużyny ustawiły się na linii bazowej.
Zacznij od odbicia od szkła.
Power drybling do linii rzutów wolnych, podać trenerowi na połowie kortu.
Gracz cały czas porusza się w kierunku przeciwległego kosza, trener gra daje i odchodzi.
Gracz niż musi zrobić kosz. Strzał z wyskoku lub połóż się.
Po wykonanym wiadrze zawodnik podaje piłkę z powrotem do trenera na połowie kortu i biegnie tyłem do przeciwległej linii rzutów wolnych i dotyka podłogi.
Wtedy może rozpocząć następny gracz.

Trenerzy mogą odbijać piłkę od szyby w celu odbicia.
Gracze mogą rotować, aby dać i odejść.
Pomocne jest użycie zegara czasu gry.

[Strzelanie do koszykówki dziewcząt: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041084.html ]