Mała Liga Koszykówka Wiertarki

Po nauczaniu małych dzieci podstaw koszykówki , ważne jest, aby pozostać jak najbliżej nauczania podstaw , jak to możliwe . Chociaż istnieje wiele zawiłości w grze , mało liga koszykarzy musisz wiedzieć o rzeczach takich jak jak dryblować prawidłowo , rzucać piłke i odbicia . Drybling Wiertła

Masz dzieci na swój zespół stać w jednym miejscu i dryblować koszykówki z ich dominującą ręką . Im polecić, aby nie próbować chodzić lub biegać z piłką . Pomysł z tego wiertła jest po prostu pozwolić im się komfortowo drodzepiłka odbija się i jak to jest w ich rękach . Po kilku minutach , linii zawodnikom pionowo w poprzek linii końcowej i polecić je zacząć powoli chodzić stamtąd do połowy sądu . Podkreślają, że w ten sposób prędkość nie jest ważne, jakjakość ich dryblingu jest .

Dzieci stają się bardziej komfortowe dryblingu piłkę podczas spaceru , zachęcić ich , aby rozpocząć prowadzenie podczas dryblingu . Wiertło powinno to nastąpić w ciągu kilku praktyk . Może to trochę potrwać, dla dzieci do stają się na tyle komfortowo dryblingu , aby móc uruchomić podczas odbijania piłki .
Wyskoku uprawowo

rzut z wyskoku jestnajbardziej wspólny strzał w koszykówkę , dlatego ważne jest, żemłody zawodnik rozumie właściwą formę związaną z tym strzałem. Aby wykonać wiertła wyskoku , zaznaczyć obszar około 10 do 15 metrów od kosza , w której gracz będzie stać . Przypisywanie kilku innych graczy do odbicia . Mają podstawkę strzelanka z widokiem na kosz , z nogami o szerokości barków . Poinstruować go , aby utrzymać łokcie i wyrównać palce na jego fotografowania strony za piłką . Jego ręka nie powinna być strzelanie z boku piłki. Upewnij się, że rozumie , że ta ręka nie służy do strzelania , ale dla równowagi tylko . Polecić odtwarzacz strzelać kilka strzałów z rzędu z pozycji zostały oznaczone . Najlepszym sposobem , aby pomóc mu zachować jego postać jest , aby nie pozwolić mu się poruszać . Czy to rebounders rzucić mu piłkę po każdym strzale . Imperium Hands Up Wiertarka

najlepszy sposób dla młodego gracza , aby uzyskać odbicie jest dla niego dowiedzieć się, że jego ręce powinny iść w górę za każdym razem ktoś wykonuje zdjęcie . Mają jeden lub dwóch graczy strzelać piłkę z obwodu . Polecić dwa lub trzy innych graczy stanąć blisko obręczy. Ich zadaniem jest do odbicia piłki . Zadzwoń " ręce do góry " za każdym razem jeden z strzelców trafia w piłkę . W rebounders będzie dowiedzieć się, że jest towłaściwy sposób na odreagowanie . Wkrótce , za każdym razem widząstrzał w górę , będą instynktownie umieścić swoje ręce do góry , aby uzyskać odbicie . Imperium

[Mała Liga Koszykówka Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018035382.html ]