Jak zrobić Palec -roll shot

Dla wielu młodych koszykarzy ,rolka palec jestkolejnym Najlepiej dunking . Podczas gdyrolka palec jest bardziej jaskrawy niż layup , to nie jest wszystko o show. Istnieją uzasadnione powody , aby używać rolki palcem , co wiąże bilansowania piłkę w dłoni i nadgarstka oraz przyciąganie palce do napędzania piłkę w kierunku obręczy. Jeden z najlepszych razy do korzystania z rolki palcem jest podczas jazdy w farbie , aleobrońca jest między tobą i kosza . Rzeczy, które musisz
Koszykówka Foto obręcz
Pokaż więcej instrukcji
1

Przejazd w kierunku obręczy do koszykówki , do farby.
2

Skocz na lewą stopę , jeśli strzelać praworęcznych , lub prawej nogi , jeśli strzelać leworęczny. Grippiłkę oburącz jak skok .
3

Przynieś piłkę do góry i usunąć nonshooting rękę podnieść piłkę nad głową .
4 < p > Trzymając dłoń pod piłkę i rozszerzyć swoją rękę w górę i z dala od ciała . Jeśli jest obrońcą przed tobą , twoje ręce ipiłka powinny być nad głową .
5

Przerzuć piłkę w kierunku obręczy , zatrzaskując czubki palców dłoni i nadgarstka w górę. Piłka powinna kręcić się do przodu, w przeciwieństwie do tradycyjnych strzał, który obraca się w tył . Imperium

[Jak zrobić Palec -roll shot: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018014221.html ]