Style wykrawania Torby

Czy jesteśamatorem czy bokser , ktoś nauka samoobrony lub jeśli przyjmuje klasę kickboxing dla zabawy i sprawności , jeststyl worek bokserski , który będzie pasował do Twoich potrzeb treningowych . Przy użyciu worka jako stand -in dla ludzkiego przeciwnika , znajdziesz , że toświetny sposób na przygotowanie się do walki lub scenariusza pomagają poprawić cardio fitness . Wiszący worek

szkolenia z wiszą ciężkie torby,bokser lub student jest w stanie naśladować rzeczywistą sytuację poprzez poprawę uderzeń i kopnięć , według strony internetowej strategie zabezpieczające . Praca z ciężkiego worka , który zwykle waży wszędzie od 40 funtów . do 100 lbs . , pomagaw treningu pracy osoba jego dużych grup mięśni . Ciężki worek trening pomoże zwiększyć próg mleczanowy , jak również poprawy cardio fitness .
Stały worek

stoi ciężki worek jest często postrzegana w kickboxingu i klas czasami w zajęciach samoobrony , ale ostatecznie służy temu samemu celowi co ciężkie torby. Stojący worek jest przenośne i może być przechowywany w obszarze narożnym , tak że - wraz z wystarczającą ilością worków do pełnego takich badaczy - może być używany w pomieszczeniu do wielu zastosowań, takich jak aerobiku gdzie kilka typów z zajęć fitness odbywają się codziennie. Imperium Prędkość torba

lekka torba prędkość wisi z sufitu z najniższej części torby znajduje się w nos lub usta poziom dla boksera . Ten szczególny torba jest szczególnie przydatne do boksera poprawić swoje umiejętności wykrawania, w tym koordynację ręka-oko , a rytm i timing, według RossBoxing.com , przyczyniając się do krótkich, szybkich ciosów . Praca z tego worka również wyzwanie prędkość myśliwca i wytrzymałośćjuż pracuje .
Dwukrotnie Koniec Torba

koniec dwukrotnie torba pozwaladostosowaćbokser wysokość worka , więc on może trenować dla konkretnego przeciwnika , w zależności od wysokości przeciwnika . Ten rodzaj woreczka jest znacznie większy zakres ruchu i większe niż zakres nieprzewidywalności szybkości nawet worka według boksu sprzęt 24/7. Torba na koniec dwukrotnie dodaje w szkoleniu obronnym i techniczne do szkolenia torby prędkości obrotów .
Dziurkacz Mitt lub Pad

choć nietorba, z jednym palcem dziurkowania lub klocki mają ten sam cel , jak różne torby w pomagając bokser rzucał ciosów w realnej przestrzeni . W przypadku kogoś z jednym palcem lub nosić na rękach poduszki mogą być szczególnie przydatne w tworzeniu prawdziwej , biernej odporności na ciosów boksera . Zwany także klocki i klocki coachingowe ostrości , te z jednym palcem, to cenne narzędzia szkoleniowe , gdyż są przenośne i niedrogie.
Łezki Bag

torbę , ukształtowały sposób brzmi to , jest zaprojektowany specjalnie dla strajków kolano, łokieć i większość uderzeń z klinczu stemple , na Blackbeltshop.com . Imperium

[Style wykrawania Torby: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018027741.html ]