Ile Tłoczenie Torby Odważyć
waga worek treningowy bezpośrednio wpływa na ilość oporu szkolenie oferuje w treningu . Cięższatorba ,to wymaga większej siły , aby przenieść go , ale takżewiększe ryzyko uszkodzeniatorba może stanowić do rąk i nadgarstków .
Ciężkie torby
są toklasyczny worek treningowy . Średnia przykład waży około 70 kg. , Ale są cięższe modele o wadze od 100 do 200 kg.
Torby wodne
torby wodne oferują zwiększone bezpieczeństwo dłonie i nadgarstki . Normalny worek jest 70 lub 100 lbs . , Ale te torby są wykonane w gramaturach do 150 lbs.
Zbiory Torby specjalistyczne
istnieje specjalnie ukształtowane torby do pracy na szczególnie formy ataku , takie jak torby lub worka hak łzy . Te często ważą od 60 do 80 kg.
Freestanders
wolnostojące torby często mają od 150 do 200 kg. piasku lub wody wypełnione masach do zakotwiczenia się do podłoża , ale ma to nic wspólnego z oporem worka. , Że jest , a nie zależy od wiosny torby.
Torby Dwukrotnie End
finału kategorii worek bokserski jestkoniec dwukrotnie worek , który mawypełnione powietrzem pęcherza . Będą ważyć uncji i rzadko dużo więcej niż funt . Imperium
[Ile Tłoczenie Torby Odważyć: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018027786.html ]