Jak podłączyć się Everlast worek bokserski

worek treningowy jest klasycznym domu siłownię . Może być używany do jego układu krążenia korzyści lub jako pomoc do ćwiczeń w domu boksera . Worek treningowy jestdoskonałym narzędziem, które można łatwo zainstalować w swoim domu za pomocą legar w suficie . Instalacja wymaga tylko kilka narzędzi i może być zakończona tylko jedną osobę . Jednak niewłaściwa instalacja worek treningowy może prowadzić do zniszczenia mienia lub uszkodzenia . Rzeczy, które musisz
Stud wyszukiwarki
worek wiszące łańcuchy
haki Foto
S po drabinie
Miara
Prędkość obrotowa
śruba do oczu Nut
Podkładka Obrazów Wiertarka
wiertło
Szczypce
śrubokręt Obrazów Athletic taśmy

Pokaż więcej instrukcji
1

Wybierz gdzie powiesić worek treningowy . Gdy masz obszar wybrany , należy użyć wykrywacza zlokalizować stadniny można powiesić torbę z . Należy mieć na uwadze, potrzebny jest obszar 10 po 10 stóp , aby móc łatwo obejść worka. Pozwoli to również natorbie swing więc można rzucić ciosów z różnych punktów widzenia .
2

wywiercić otwór przez belki z musztry . Upewnij się, że otwór naśrubę pozwala przesuwać się przez oko bez większych przestrzeni wokół niego . Śruba zboku oko skierowane do dołu, przesuń śrubę w otwór , umieszczając podkładkę na szczycie . Zabezpieczyć śrubę wzrokowy z nakrętką . Aby dokręcić całkowicie , przytrzymaj go szczypcami i użyj śrubokręta przekręcić śrubę oczu.
3

Umieść hak S na śrubie i zawiesić oko prędkości obrotowe od dołu . Użyj szczypiec do zaciskania hak więc pozostaje na miejscu podczas korzystania z worek treningowy . Możesz także użyć otwarty pierścień , który może być zaciskane zamknięte .
4

Przymocować łańcuchy wiszące do worka za pomocą S hooks.The dno worka powinno być o pas duży , więc są wykrawania pośrodku worka. Upewnij się, że dna haków S są skierowane na zewnątrz , ałańcuch jestrówna długości dookoła . Możesz zaciskane lub taśmy wokół górnej haków S z taśmy sportowe .
5

Hook zamknięty pierścień wykrawania łańcuchów torba do dołu hak S na obrotowej prędkości. Możesz to połączenie zaciskowe oraz w celu zapewnienia , że nie mieści się , jak używać torbę . Imperium

[Jak podłączyć się Everlast worek bokserski: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018014638.html ]