Jak strzały napowietrznej Drop Shot w Badminton

Głównie wykorzystywane powysokiej służyć lub czysty strzał ,strzał spadek powinien ledwo wyczyścić siatkę . To jest najbardziej efektywna, gdy przebrany za napowietrznych jasne . Rzeczy, które musisz
Badminton Set
Pokaż więcej instrukcji
1

Ustaw i back- huśtawka jak dla narzutem jasne (patrz związane eHow " Hit napowietrznej czysty strzał w Badminton " ) , zwracając się z nie- rakieta ramię zmierzyć swój cel . Zatrzymaj wysokiej ramię rakiety z głowicą rakiety jest za tobą , na temat wysokości ramion . Ustaw się za i pod autobus .
2

Przenieść wagę z powrotem do rakiety stóp ( stopa plecy ) .
3

Swing jak dla napowietrznych jasne , otwierając swoje ciało i kołysanie ramieniu .
4

przenieś ciężar ciała na przedniej stopy.
5

Snap nadgarstka , ale tylko do połowy . Dążyć do strajku transfer nieco bardziej do przodu niż byłoby na czysty strzał .
6

Strike transfer cicho z zamkniętym rakiety twarzy , powodując poziom lub trend spadkowy na autobus .

7

Cel na uboczu .
8

ograniczyć obserwacji przez , przy użyciu niemal żadnych działań na nadgarstek i niewielki ruch wypychania , tak żeledwo przekracza transfer netto .
Łódź 9

szybko powrócić do pozycji gotowości . Imperium

[Jak strzały napowietrznej Drop Shot w Badminton: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018026862.html ]