Jak należy upuszczać i serpentynę Strzał w Badminton

Zarównodrop i spinki do włosów strzałów w badmintona można wygrać punkt wręcz , kiedy wykonywane z siłą i precyzją . Podczasstrzału spadek można grać ofensywnie lub stosunkowo defensywnie ,strzał spinka jestskok ratowniczy , gdy jesteś pod przymusem , ale zawsze grał z agresją wygrać punkt . Rozwija silny spadek i spinki do włosów zdjęć polega na ciężkiej pracy na treningach , ale można zaoszczędzić dużo czasu nagradzany punktami podczas rajdów . Instrukcja
Drop Shot
1

Odtwórzspadek tylko gdy strzał uderzy wolant do ciebie nad głową , przed podjęciem decyzji o szybkim i wolnym kropli strzał . Cel szerokości do każdej strony sądu przeciwnika podczas gry w piłkę na rzut drop , jak to sprawia, że ​​trudniej wrócić .
2

Ołów kierunku lotu z wolant z twojej stronie stóp rakieta przed odpoczynku wagi z powrotem na swoim słabszym stóp podczas kołysania rakieta nad głową . Uderz wolant dość delikatnie i połączyć się z nim w kierunku górnej części twarzy rakieta .
3

Hit powolny Drop Shot biorąc wszystko tempo off wolant i wędkować ją na niskim , powolny trajektoria nad siatką , najlepiej szeroko do sądu przeciwnika. Hit szybki Drop Shot przez nadanie sporo energii na wolant podczas wędkowania go w dół przez sieć , ale nie martwiąc się zbytnio o lądowania wolant blisko siatki . Uderz wolant wcześniej , stąd dalej w przedniej części ciała , podczas gry strzał szybki spadek , a później i bliżej ciała , gdy gra powoli Drop Shot .
4

Uwaga że upuść zdjęcia mogą być odtwarzane na forehand , backhand i po bokach głowy , gdzie można grać w rzut spadek z dużej mierze zależy od przeciwnika strzał prowadzące do strzału kropli , więc ćwiczyć wszystkie trzy rodzaje kropli strzał dać sobie całkowicie zaokrąglony drop Shot gry . Przyjąć właściwą przyczepność i stanowiska na podstawie tego, czy grasz forehand , backhand lub wokół głowy .
Serpentynę Strzał
5

uwadze , żetylko w sytuacji, w której można odgrywają spinki strzał jest gdy przeciwnik spadł z wolant bardzo blisko siatki i bardzo nisko w sądzie ; . szpilki są używane wyłącznie jako agresywnego skoku ratunkowego
6

Hit wolant więc jego lotu ścieżka ma kształt spinki , wygięty do góry i właśnie nad siatką przed spada gwałtownie w górę siatki i niski i blisko do sądu przeciwnika .
7

krok naprzód z wiodących stóp , przyjęcie pochylony pozycję rakiety odbędzie niski w obu forhend i backhand uchwyt , w zależności od której stronywolant jest .
8

Dodaj plasterek i windą na wolant , przesuwając głowę w bok , a rakieta jak podniesienie rakietę w celu Flick wolant nad siatką w kształcie szpilki do włosów . Udzielam plasterek na wolant , aby to dart ostro w dół po jej wzrosło w sieci i do sądu przeciwnika. Imperium

[Jak należy upuszczać i serpentynę Strzał w Badminton: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018002988.html ]