Jak rzucić Spinning backhand punch

powrót cios pięścią , że jestczęsto postrzegane w " Kung Fu " oraz Muay Thai style sztuk walki . Krok do przodu , ale zamiast przebijania się do przodu, swing pięścią w łuk , przynosząc kostki w kontakcie z celem w dwuznaczny ruchu. Przędzenia powrotem pięść jestdodatkowy wariant i czy można go uderzyć , dodajedużo więcej mocy do uderzenia . Instrukcja
1

ustosunkowanie walki . Powinieneś mieć prawą nogę z powrotem do stóp , wskazując na prawo , a lewą stopę do przodu , wskazując na swój cel . Twoja prawa ręka powinna być z powrotem i lewą ręką powinny być z przodu jako strażnik . Ci, którzy są leworęczne powinny odwrócić te staże , jak również do wykonania następujące okładziny ciosy leworęczny .
2

krok do przodu lewą nogą całym organizmie . Twoja stopa powinna być pod kątem 45 stopni między tobą a twoim przeciwnikiem . Jak krok , zmiany masy ciała do przodu na swojej wstępnej stóp .
3

pivot na przód stopy i skręcić w prawo w talii . Jak jesteś toczenia, rozszerzyć swoją prawą rękę, więcpięść jest wahadłowy w stronę przeciwnika. To może być dezorientujące , bez praktyki , ale kostki z prawej strony wpłynie na cel z siłą ramię w połączeniu zsiła pochodzi z samego spinu . Alternatywnie można uderzyć z łokcia , jeśli jesteś w pobliżu celu , lub z dolnej części pięść w pięść młot strajku . Imperium

[Jak rzucić Spinning backhand punch: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018022798.html ]