O Freestyle Pływanie

W odniesieniu do pływania , freestyle odnosi się do każdego skoku basen , który jest " nieuregulowane ", co oznacza , że nie ma żadnych ograniczeń co do tego, comoże zrobić pływak w odniesieniu do techniki . Praktycznie każdy zawodnik w konkurencji dziś pływać stylem dowolnym wydarzeniu z najszybszych dostępnych skoku -przedni indeksowania . To jestskok najbardziej znane przeciętnego człowieka , i freestyle zaczęło oznaczać to samo, co to uderzenie. Rodzaje

W trakcie imprezyfreestyle pływak może zdecydować się na stosowanie przednią indeksowanie , pies wiosło lub udar boku . Przednie indeksowania jest zdecydowanienajszybszy sposób , aby uzyskać od końca do końca w basenie dla większości konkurentów . Istnieją pojedyncze wydarzenia freestyle w różnych odległościach , a freestyle jest zwykleostatnia część medley wyścig , w którym zawodnicy muszą wykorzystywać grzbietowym , żabką i motylkowym .
Zbiory Rodzaje

na basenie spotykają się sankcjami ,skok freestyle jest rywalizowali w kilku odcinkach. Najkrótszy będzie 50 metrów , które w typowym basen 50 metrowy jest jedną długość basenu. Dowolny jest także przełożone na 100, 200 i 400 metrów. 800 - i 1500 wyścig freestyle -metrowy są dwa najdłuższe pojedyncze freestyle wydarzenia , z wyścigów przekaźnikowe są rywalizowali na 100 i 200 metrów , z czterech pływaków każdy robi jedną nogę z odległości ich sztafety
< . br> Łódź czasu Ramka

razy stale obniża się w freestyle ewidencji zdarzeń pływania jak lata minęły , lepszych technik szkolenia i zmiany w tym, co zawodnicy noszą , co czyni je bardziej uproszczone w wody , odpowiedzialny za szybsze pływa . Na przykład , w 1908 rokurekordowy dla mężczyzn 100 metrów stylem dowolnym wyścigu wynosił 1 minutę , 5 sekund . W 2008 r. ten rekord wynosi nieco ponad 47 sekund . Rekord dla kobiet wynosił 1 minutę , 35 sekundy w 1908 ; to jest tylko pod 53 sekund w roku 2008 .

Rozważania

pływać freestyle lub przednią indeksowanie , można wejść do wody na brzuchu i trzymać nogi prosto z palce skierowane na zewnątrz . Pływak rozpoczyna jej nogi w górę iw dół , jak ona napędza się przez wodę głową naprzód używając wiatrak typu ruchu w ramionach . Jako jedna ręka wychodzi z wody i przedłużenia do przodu , drugi będzie jechać do tyłu . Ręce powinny być płaskie i wykorzystywane do " złapać wodę " na każdym skoku , ale z zamkniętymi palcami , a następnie w dalszym ciągu , aż do ich na stronie pływaka , po czym ponownie wychowany . Pływak oddycha , obracając głowę na bok i wdychania przez usta , jak ramię tej stronie pochodzi z wody .
Identyfikacja

Niektóre z największych zawodników freestyle w Stanach Zjednoczonych Historia m.in. Johnny Weissmuller , który zdobył pięć złotych medali olimpijskich w freestyle wydarzeń na parze olimpiady przed przejściem do przedstawiania Tarzan w kilkunastu filmach , a Duke Kahanamoku hawajski pływak , który byłkrólem freestyle przed Weissmuller . Wśród niektórych późniejszych mistrzów freestyle z Ameryki byli Piotr Fick , Mark Spitz , Jim Montgomery , Matt Biondi i Michael Phelps . Imperium

[O Freestyle Pływanie: https://pl.sportsfitness.win/Sporty-widowiskowe/Inne-Sporty-widowiskowe/1018026386.html ]