2v2 w pomocy

W tym ćwiczeniu próbujemy zagrać w napastnika. Aby to zrobić, chcemy szybko połączyć i pokonać naszego obrońcę 1 na 1.



[2v2 w pomocy: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044750.html ]
Centrum Porady Ćwiczenia
  1. Wiertarka kokarda i Techniki
  2. Piłka nożna Wiertarki
  3. Piłka nożna Wiertarki obronne
  4. Wiertarka wokół worka
  5. Uderzenie
  6. Trener koszykówki
  7. Gra kombinacją pomocników i szerokich graczy
  8. Podania w sekwencji pomocników
Trening piłkarski
  1. Wiertło do dziurkowania
  2. Wiertło do kondycjonowania stożka
  3. X Wiertło
  4. Man Prasa Wiertarka
  5. Wiertarka do stóp
  6. Wiertło stożkowe
  7. 3 na 3 Podania
  8. Wiertło odzyskiwania obrońcy
Trening piłkarski